Nya bilderna

För några veckor sedan var VILLoKAN ute och fotade fina bilder tillsammans med fotografen Peter Petersson, peterpetersson.se. Bilderna blev toppen och här är några som vi gärna vill visa upp. Peter, som fotograf, var mycket lätt att ha…

Fasta

Två veckor med fasta två dagar per vecka har varit en spännande upplevelse. Det har gått bra, jag har mått bra, det har gett resultat på vågen. Ja, kanske inte så mycket, men ett kilo och en centimeter runt midja, höft och lår är…
,

Leva längre, genom att fasta

Jag har tidigare skrivit om kalorirestriktion och vad du bör tänka på för att bromsa åldrandet för att leva bättre, längre. Jag har, sedan förra veckans Vetenskapens värld på SVT som handlade om just kalorirestriktion, fått en hel…