Hälsa, motivation, viktkontroll.
På lördag är det dags för Göteborgsvarvet igen och det blir folkfest i stan. För dig som hoppar att springa i år och är intresserad av hälsa, motivation och viktkontroll arrangerar vi en föreläsning med olympiska guldmedaljören Amanda…
Nätverksfrukost
Passade på att gå på nätverksfrukost igår på Entrepreneurial Hive där Robert Kronberg, kronbee, pratade om 5 nycklar till framgång. Intressant och inspirerande. Jag föreläser inom samma område och det är alltid kul att höra hur…
500 kcal, två dagar per vecka
Nu har jag provat att fasta två dagar i veckan med 5 - 600 kcal dessa dagar under en månads tid och det känns som jag har kommit in i en ny fas i mitt liv. Det är enkelt, det känns rätt och jag mår verkligen bra. Ny forskning tyder på…