Solen
För någon vecka sedan skrev jag att det är viktigt att tänka på att sola smart. Hudcancer är en cancerform som ökar snabbt. Att smörja dig med solskyddsfaktor i unga år har nu visat sig minska risken för cancer senare i livet. Tänk…
Sommarträning
Nu kör vi igång sommarens kostnadsfria Nature training pass i vackra Gunneboskogen. Träningen består av kondition, styrka, smidighet och rörlighet där vi använder oss av våra kroppar och naturen som redskap. Träningen är enkel och…
Sola smart
Visst är allt så mycket enklare när det är sommar och sol och jag är så tacksam för att ha förmånen att vara mammaledig denna vår och sommar när vädret är som det är. Dock fick jag mig en tankeställare i helgen då jag lyckades…