Nature Pilates vid sjön
Nu är anmälan öppen till vårens omgång med vår populära Nature Yoga och Pilates vid Rådasjön i Mölndal. Så passa på att boka en plats och strata dagen på bästa sätt! Och vad sägs om minskad stress, bättre immunförsvar, mer energi och starkare muskler? Detta är bara några av effekterna av yoga och pilates.
.
Våra träningsdagar och tider är;
  • Nature Pilates, måndagar 06.15 – fullbokad!
  • Nature Yoga, tisdagar 06.15
  • Nature Pilates, fredagar 06.15fullbokad!

Nature Yoga är en fysisk och effektiv träningsform som passar även dig som är nybörjare eller upplever dig stel. Vi jobbar med andning, smidighet, styrka, balans och avspänning.

Nature Pilates är en säker och effektiv träningsform som stärker kroppens djupt liggande muskler och balanserar upp din styrka och smidighet.
.
 
Frågor, maila camilla@villokan.se eller skriv ett meddelande.