VilloKan Natures HÄLSOKLUBB ONLINE är för dig som vill fokusera  på att skapa en positiv och hållbar livsstilsförändring med näringsriktig kost och anpassad träning.

Min ambition är att rusta dig med verktygen för att skapa en balanserad livsstil där träning och hälsosam mat blir en naturlig del av din vardag, utan att det behöver kännas som en strikt ’diet’. Målet är att du ska kunna leva hälsosamt och i balans, även med krav från arbete och familjeliv. Vi erbjuder dig de verktyg som behövs för att förenkla din vardag.

Med olika medlemsnivåer får du tillgång till skräddarsydda resurser, personlig support, som stöttar dig på din unika hälsoresa. Vi ser varje medlem som en individ med unika förutsättningar och strävar efter att skapa en trygg och positiv miljö där du kan växa och må bra på dina egna villkor.


Vilket medlemskap föredrar du?

Hos oss avgör du själv hur du vill jobba mot dina mål. Styra din egen planering genom medlemskapet Bas – eller få personlig coachning från våra experter inom kost och träning.

Bas

  • Kostdagbok – Här registrerar du dina intag för att se hur ditt energi och näringsintag ser ut
  • Receptsamling – En stor samling goda och nyttiga recept
  • Bas Träningsprogram – Professionellt program med rörliga bilder
  • Motionsdagbok – Här matar du in din aktivitet eller dina steg för att följa dina framsteg eller hur mycket energi du förbrukar
  • Energi- och näringsdiagram – Matens innehåll av kalorier och näring.
  • Vikt & Mått diagram – Följ din vikt- & måttkurva i ett diagram.
  • Meddelandefunktion – Kommunicera med din hälsocoach
  • Hälsosamma Produkter – Till medlemspris
  • Inspirationsbrev – Tips, inspiration och motivation!
  • APPen – Arbeta enkelt direkt från mobiltelefonen!
  • Investering – 99 kr per månad via autogiro (3 månader bindande, därefter löpande)
  • Du kan enkelt koppla på våra andra tjänster som exemplevis HEMMATRÄNING
  • Perfekt för dig som redan är igång som kund hos oss med någon av våra andra tjänster

Hemmaträning

  • Allt som ingår i bas samt
  • Månadens hemmaträningsprogram – Professionellt program med rörliga bilder landar en gång i månaden i din app!
  • Investering149 kr per månad via autogiro (3 månader bindande, därefter löpande)

Stark kvinna

  • Allt som ingår i bas samt
  • Mer info kommer inom kort