Denna sida är under uppbyggnad – nyfiken, skicka in en intresseanmälan.

Kvinnohälsokartläggning 45+

För dig som vill förstå vad din kropp behöver – just nu

Känner du dig trött, ur balans eller inte riktigt som dig själv längre?

Många kvinnor upplever förändringar i kroppen efter 45 – med sömnproblem, minskad energi, viktuppgång, stresskänslighet eller hormonella symptom. Men få får rätt hjälp att förstå varför.

Den här kartläggningen ger dig svaren.

Under 90 minuter går vi igenom din hälsa, din livssituation och dina symptom, och kopplar det till kost, träning, återhämtning och hormonell balans.

Du får också göra en näringsmätning med Prysm iO, som visar hur din kropp faktiskt tar upp det du äter.

Det här ingår

✔ Förberedande hälsoformulär
✔ 90 min personlig genomgång på mottagningen (eller digitalt)
✔ Näringsmätning med Prysm iO (ej digitalt)
✔ Kroppssammansättningsmätning
✔ Analys av energi, hormoner, stress, kost och träning
✔ Konkreta råd och en personlig handlingsplan
✔ Sammanfattning mailas till dig efteråt

Du går härifrån med tydlighet, förståelse och en plan framåt.

För vem passar detta?

För dig som:

• är 45+ och vill må bättre genom klimakteriet
• känner dig trött, stressad eller ur balans
• vill förstå vad din kropp behöver
• vill ha professionell vägledning kring kost, träning och återhämtning

Din investering

Boka din tid

Det här är första steget mot en starkare, mer balanserad och energifylld kropp.