Nature Pilates vid Rådasjön under sensommaren – boka din plats nu 🌟

Sommaren är här och sensommarens Nature Pilates vid Rådasjön är öppen för bokning.

Tänk dig att starta dagen med frisk morgonluft, stilla vatten och nästan en timme som tillhör dig och din kropp. Det är precis vad Nature Pilates ger – och det märks långt efter att passet är slut.

Minskad stress, starkare djupt liggande muskler, bättre hållning och mer energi i vardagen. Inte för att det låter bra på pappret utan för att kroppen faktiskt svarar på den här typen av träning.

Vi startar vecka 33 och tränar tillsammans under 8 tillfällen utomhus vid Rådasjön innan vi flyttar in.

🌿 Nature Pilates tis 06.15 – start 11 augusti
🌿 Nature Pilates fre 06.15 – start 14 augusti

👉 Boka din plats här

Nature Pilates är en säker och effektiv träningsform som stärker kroppens djupt liggande muskler och balanserar upp styrka och smidighet. Idealisk för att bygga en stabil grund och förbättra hållningen – oavsett om du är ny på pilates eller tränat ett tag.

Har du frågor – maila mig på camilla@villokan.se så hjälper jag dig.

Välkommen till en härlig sensommar vid sjön. 🌿

Med värme,
Camilla