Nature Yoga Indoor i Mölndal – gruppstart v. 3
Vill du starta dagen med att skapa lugn och balans i hela dig, i både kropp och knopp? Lära dig att känna inåt i kroppen, förstå hur din kropp fungerar och lyssna på vad som sker. Då är du varmt välkommen att boka din plats till vår Nature Yoga Indoor.
Vår yoga är en fysisk och effektiv träningsform som passar alla, nybörjare, van att yoga eller upplever dig stel. Vi jobbar med andning, smidighet, styrka, balans och avspänning. Tillsammans med vår fantastiska instruktörer Erika kan du testa dig på den inre balansen som yogan ger.
Vi startar upp nästa grupp tisdag den 16 januari kl 06.15-07.00. Och vi tränar i Mölndals Roddklubbs uthyrningslokal, Rådavägen 38. Investeringen för dig är 1495 kr. Och vi tränar 10 veckor tillsammans, uppehåll v. 7.
Har du frågor så hör av dig till camilla@villokan.se
Fördelar med Nature Yoga Indoor
- Starkare och en mer flexibel kropp
- Minskade muskelspänningar
- Ökad rörlighet i kroppen
- Förbättrad balans
- Mental klarhet och ökat fokus
//Namaste
