Vi som VILLoKAN åstadkomma förbättring tillsammans med dig är:
Camilla Karlsson. Utbildad kostvetare och idrottspedagog med inriktning idrottspsykologi och som älskar att bromsa åldrandet! Jag brinner för att hjälpa dig att må och leva bra utifrån dina förutsättningar och mål. Jag erbjuder mobila hälsotjänster till privatpersoner och företag inom kost, träning och mental träning och produkter som stärker din hälsa med fokus på helhetstänkande, enkelhet och balans.
Jag är trebarnsmamma och bor i Mölndal tillsammans med min man Kristofer. Jag har en bakgrund som elitidrottare och älskar att träna, och gärna utomhus i naturen. Hör gärna av dig till mig när du har frågor om kost, optimalt näringsintag, antioxidanter, fria radikaler, ekologisk mat, matlagning, mat till barn, kosttillskott, hudvård som bromsar åldrandet, hur du fixar sommarkroppen med galvanisk ström, hur du reducerar dina fina linjer och rynkor i ansiktet, att donera mat till barn i Malawi, min favoritsport rodd, styrketräning eller löpning. Som du säkert märker jobbar jag med mina fritidsintressen, precis som jag VILL och KAN!
Ellen Jaldestad. Jag är utbildad inom beteendevetenskap, ergonomi, arbetsmiljö och organisation. Jag älskar att lära mig nya saker och att lära ut till andra. Det har jag gjort både som lärare, hälsocoach och instruktör. För mig är hållbarhet viktig, vad gäller både kropp, själ och tillvaro.
Jag bor med min man i centrala Göteborg men det är utomhusträning i allmänhet, och i skogen i synnerhet, som gäller för mig. Med mig kan du träna både Nature Run och Nature Training. Med erfarenhet av elitidrott utmanar jag gärna både mig själv och andra under passet!
Om din arbetsplats behöver hjälp med att utveckla en hållbar arbetsmiljö hjälper jag er även gärna med tjänster inom ergonomi och psykosocial arbetsmiljö.
Annie Andersson. Utbildad beteendevetare som vet att människor som mår bra också presenterar bättre. Att må bra handlar ofta om en balans i livet där träning är en viktig del för mig. Jag älskar kombinationen av att träna och umgås med andra människor.
Intresset för utomhusträning har funnits sedan min uppväxt, där fotboll varit en viktig del. Idag tränar jag olika typer av gruppträningspass, löpning, golf och promenerar gärna med hunden i skogen. För mig är träning viktigt för att må bra fysiskt men även mentalt. Att träna tillsammans med andra människor ger mig energi och glädje – något jag tycker är A och O när man pratar om träning.
Efter att nyligen ha flyttat från Småland till Stensjön blev jag glad då jag stötte på VILLoKAN. Min ambition är att vi tillsammans ska utvecklas och bli starkare både fysiskt och mentalt, men vi får absolut inte glömma det kanske viktigaste – att ha roligt på vägen.
Anna Ek. Att röra på sig ger oss glädje och energi och det gör så att vi mår bättre och presterar mer. Jag gillar att få människor att röra på sig och utmana sig själva i träning. Det är kul att träna!!
Träning har varit en stor del i hela mitt liv och jag har haft turen att testa på ett flertal sporter och träningsformer. Jag är tävlingsmänniska och lagspelare så tillslut landade jag i fotbollens värld som jag satsade på i några år. Efter fotbollen har jag jobbat som gruppträningsinstruktör på gym bland annat med cykel, core, dans och crossfit.
Med två små barn och ett relativt stillasittande jobb är VILLoKAN med blandning av kondition, styrka och rörlighet med frisk luft ett vinnande konceptet i min värld. Häng med och kör Nature Challenge, det är både kul och utmanande!
Förresten: vi pratar ju gärna om allt som har med VILLoKAN att göra med dig!
Varmt välkommen att höra av dig med frågor och kommentarer.