Taggarkiv: må bra
Prova på träning i Mölndal v. 2!
Är du nyfiken på vår träning här i Gunneboskogen i Mölndal? Kom då och träna kostnadsfritt på vår Nature Run och Nature Challenge träning vecka 2;
Onsdag den 10/1 kl. 18.30
Lördag den 13/1 kl. 9.30
Alla är välkomna,…
Mitt favoritjulgodis!
Jag kanske inte är så traditionell, gör det som jag gillar och mår bra av i mångt och mycket. Är svag för choklad, mandel, nötter, citrus och grönkål. Och tänk så mycket gott jag kan göra med det, och nu på julen njuter jag lite…
Ät rätt och boosta din träning!
Går du direkt från jobbet till träningen eller kanske äter middag precis innan? Då får du toligtvis inte ut maximalt av din träning. Kosten spelar en viktig roll när det gäller resultat av din träning, oavsett om du vill gå upp i…
Gratis provträning v. 33 i Mölndal
Är du nyfiken på vår träning här i Gunneboskogen i Mölndal? Kom då och träna kostnadsfritt på våra Nature Challenge prova på pass v. 33!
Onsdag den 16/8 kl. 18.30
Torsdag den 17/8 kl. 18.30
Alla är välkomna, nya som gamla!
Nature…
Anmälan öppen till höstens träningar i Mölndal
Höstens Nature träningar drar igång vecka 34 i Mölndal i Gunneboskogen. Anmäl dig redan idag för att säkra din plats och börja träna i bästa utegymmet tillsammans med oss för bättre uthållighet, starkare hjärta och kropp och bra…
Nature Challenge i Mölndal
Tiden springer iväg och vi med den! Nästa vecka startar vi en ny omgång av vår populära Nature Challenge träning med en fem-veckors omgång. Än finns platser kvar på torsdagar och lördagar så passa på att boka din plats idag!
Nya…
Nya gruppstarter Mamma Nature training i Mölndal
Mamma Nature training är barnvagnsträningen i Gunneboskogen, Mölndal, för dig som vill komma igång igen efter din graviditet på ett säkert och bra sätt. Vi vet vilka påfrestningar en graviditet innebär och tillsammans skapar vi en…
Min TR 90 resa
Nu är det äntligen min tur att få prova på Nu Skins livsstilsprogram TR90. Nu, efter min tredje graviditet och avslutad amning, får jag äntligen bege mig ut på denna resa under 90 dagar.
TR90 är ett genombrott vad gäller viktkontroll…
500 kcal, två dagar per vecka
Nu har jag provat att fasta två dagar i veckan med 5 - 600 kcal dessa dagar under en månads tid och det känns som jag har kommit in i en ny fas i mitt liv. Det är enkelt, det känns rätt och jag mår verkligen bra. Ny forskning tyder på…
Bromsa åldrandet
Evigt ung är det som människan drömt om sedan tidernas begynnelse och genom din livsstil och dina val här i livet har du stor möjlighet att själv påverka din framtid. Idag finns det mycket som du kan göra för att hålla dig ung, pigg,…
