Taggarkiv: Prysm iO

,

Du behöver inte börja om

Hösten är ingen nystart, det är en fortsättning. Varje år samma sak. September kommer, kalendrarna fylls, och plötsligt ska allt "börja om". Nya rutiner. Nya mål. Nollställ. Men jag vill utmana det lite. Du har inte stått still i…
Kollagen

Stark inifrån – varför kollagentillskott gör större skillnad än du tror efter 40

Vad mina siffror säger om kollagen, kontinuitet och att åldras på egna villkor Jag fyllde nyligen 51 år. Och jag fick tre presenter jag inte beställt, men som jag är mer stolt över än något annat: Hudtestet säger att min hud är…
Antioxidanter

Jag höll på att ge upp – tills en mätning förändrade allt

För dryga tjugo år sedan tränade och tävlade jag på elitnivå. Kroppen var då, som nu, min arbetsplats, och jag la ner allt jag hade. Men det fungerade inte som jag ville. Gång på gång drabbades jag av infektioner. Bihålsinflammationer…
, , ,

VÄLKOMMEN PÅ HÄLSOKVÄLL I MÖLNDAL – DAGS ATT FÖRSTÅ DIN KROPP INIFRÅN 🌿✨

Visste du att din kropp faktiskt kan berätta vad den behöver, om du bara ger den rätt verktyg? Den 26 maj bjuder jag in dig till en kväll som handlar om precis det: att förstå din hälsa på ett djupare plan, och att få konkreta verktyg…