Taggarkiv: villokan
Vårens Nature training – utomhusträning i Mölndal
I morgon måndag, den 12 januari, är det äntligen dax att dra igång vårens utomhusträning i Mölndal. Vi startar upp med en prova på vecka så hela vecka 3 får du komma och träna kostnadsfritt så passa på att ta med dig själv, och…
Julklappserbjudande utomhusträning
Vad kan vara bättre än att ge hälsa i julklapp?
Just nu har vi förmånligt julerbjudande på vår Nature training som du kan ge bort till dig själv eller till någon du bryr dig om. Vi ger dig 20 % på våra kort fram till den 24 december…
vi vill och kan
Vi har tagit det i lugn och ro, laddat batterierna och jobbat med våra mål och planer för VILLoKAN. Nu är vi på gång, nya kollegor, nya utmaningar, en tro och vilja som kommer att driva oss mot framgång. Målmedvetenhet och uthållighet…
Friskt, balanserat och kul!
Förra veckan skrev jag om hur huden påverkar vår hälsa och jag ville uppmärksamma dig på att huden är ett organ som du behöver ta hand om för att må bra. För att du ska få det där friska, balanserade och roliga liv som bara du kan…
Möten
Idag har jag flera möten på g och ett födelsedagskalas! Möten för att se hur VILLoKANs framtid ska fortskrida, nya medarbetare kanske är på gång, och så härliga Ulrika Gustavsson på Konfliktbyrån som fyller 2 år idag! Stort grattis…
Förändring på gång!
För mig handlar förändring om att utveckla och ibland till och med om att överleva. Förändring kan definieras som en förmåga att upptäcka, förstå, acceptera och ansvara för och ta till vara på nya möjligheter och tillfället att…
Affirmera mera
Kan du tänka dig att vi tänker cirka 65 000 tankar om dagen! Och det är i stort sett samma tankar som igår, och mycket av det vi tänker eller säger är negativt vilket leder till negativa tankar och känslor. Ofta är vi inte medvetna…
Både VILL o KAN
Som en sån där sak som att springa tre mil. Trettio kilometer... Varför vill jag det? Är det för att jag kan? Eller för att kolla om jag kan? Eller för att undersöka hur fort jag kan göra det, hur mycket jag verkligen vill i de värsta…
Och vinnaren är…
...Jessica! Jessica rodde hem priset, en veckas VILLoKAN hälsokasse™ och gjorde det med den äran. "Gissa hur långt du kommer på en minut" Tja, sa Jessica, 250 meter? Gissa hur långt hon kom?
VILLoKAN:s tävling var för dem som…
omöjligt säga omöjligt…
Du har säkert hört den förut, men ändå: Experterna sa att det var omöjligt - det går inte för en människa att springa en engelsk mile under fyra minuter. Det är omöjligt! Och killen som struntade i dem och gjorde det ändå... Roger…
