NATURE PT är personlig träning för dig som gillar att träna ute i naturen med kroppen som redskap. Vill du komma igång med din träning, förbättra din hälsa, bli starkare, snabbare i löpspåret eller gå ner i vikt, med personlig träning får du skräddarsydda träningsprogram och den där extra peppande vägledningen för att orka det där lilla extra som gör att du når dina mål.
Du får variation i din träning och en utmaning för dig och din kropp.Det enda du behöver göra för att komma igång är att fylla i ett frågeformulär om din tränings- och hälsostatus. Vi tänker ut vad och hur du ska träna, du har egentligen bara en ska att göra: Träna! För att du VILLoKAN!
Nature PT finns i olika varianter, utifrån just dina behov. I alla programm ingår analys av dina svar på frågorna i det formulär vi ger dig vid anmälan. Förslag på upplägg/paket;
- 2 PT träffar
- en månads träningsupplägg – träningsprogram utifrån dina mål
- utvärdering via mail varannan vecka
- utvärdering och förslag på fortsättning utifrån dina resultat/din dagbok
- kostnad 2995 kr
- 4 PT träffar
- tremånaders träningsupplägg – träningsprogram utifrån dina mål
- utvärdering via mail varannan vecka
- justerat träningsprogram varje månad utifrån dina mål
- utvärdering och förslag på fortsättning utifrån dina resultat/din dagbok
- kostnad 4995 kr
Det går naturligtvis att köpa till extra PT timmar och extra träningsprogram;
Nature PT klippkort:
- 1 pass – 895 kr
- 5 pass – 4250 kr
- 10 pass – 7995 kr
Köp till ditt eget träningsprogram
- 1095 kr
Nature PT Duo träning:
- 1295 kr
- maila camilla@villokan.se och skriv anmälan Nature PT i meddelanderutan.
- ange namn och mailadress, vi kontaktar dig inom kort!