Nature parrunVILLoKAN Nature training är vårt första koncept för vår utomhusträning. Det är träning för dig som gillar att träna utomhus med naturen som inslag. Träningen består av både kondition, styrka, smidighet och rörlighet där vi använder oss av våra kroppar och naturen som redskap. Träningen är enkel och passar alla – nybörjare som träningsvan. Vi tränar självklart utomhus, året om!

Vi hjälper dig att komma igång med din träning på en nivå som gör att du håller i, länge. Vi ger dig tekniktips och inspiration genom olika sätt att träna ute i naturen. Att träna i grupp ger extra energi, tillsammans är vi starka!

Under hösten förändrar vi vårt träningsupplägg och i Mölndal kommer vi att köra Nature Challenge istället.