NATURE PT är personlig träning för dig som gillar att träna ute i naturen med kroppen som redskap. Vill du komma igång med din träning, förbättra din hälsa, bli starkare, snabbare i löpspåret eller gå ner i vikt, med personlig träning får du skräddarsydda träningsprogram och den där extra peppande vägledningen för att orka det där lilla extra som gör att du når dina mål.

Du får variation i din träning och en utmaning för dig och din kropp.Det enda du behöver göra för att komma igång är att fylla i ett frågeformulär om din tränings- och hälsostatus. Vi tänker ut vad och hur du ska träna, du har egentligen bara en ska att göra: Träna! För att du VILLoKAN!

 

Nature PT finns i olika varianter, utifrån just dina behov. I alla programm ingår analys av dina svar på frågorna i det formulär vi ger dig vid anmälan. Förslag på upplägg/paket;

Nature PT 1:
  • 2 PT träffar
  • en månads träningsupplägg – träningsprogram utifrån dina mål
  • utvärdering via mail varannan vecka
  • utvärdering och förslag på fortsättning utifrån dina resultat/din dagbok
  • kostnad 2995 kr
Nature PT 2:
  • 4 PT träffar
  • tremånaders träningsupplägg – träningsprogram utifrån dina mål
  • utvärdering via mail varannan vecka
  • justerat träningsprogram varje månad utifrån dina mål
  • utvärdering och förslag på fortsättning utifrån dina resultat/din dagbok
  • kostnad 4795 kr

 

Det går naturligtvis att köpa till extra PT timmar och extra träningsprogram;

Nature PT klippkort:

  • 1 pass  – 895 kr
  • 5 pass  – 4250 kr
  • 10 pass – 7995 kr

Köp till ditt eget träningsprogram

  • 1095 kr

 

hur beställer du Nature PT
  • maila camilla@villokan.se och skriv anmälan Nature PT i meddelanderutan.
  • ange namn och mailadress, vi kontaktar dig inom kort!