Beauty & Wellness kväll

Välkommen till vår Beauty & Wellness kväll

Hej alla underbara! Välkommen till Beauty & Wellness kväll 🌟 Kom och bli en del av en kväll fylld av glädje, gemenskap och en härlig känsla av att må bra! 🌟 Vi är så glada att bjuda in dig och dina nära och kära till ännu…
Kroppsbalans

Body Balance – kroppsbalans

Body Balance - kroppsbalans Jag vill börja med att ställa en fråga till dig. Vad har egentligen det där med att träna hela tiden, hålla sig i toppform och följa en strikt diet att göra med att känna sig fantastisk, pigg och balanserad?…
Pilates och Yoga

Träna Nature Yoga och Pilates i Mölndal i vår

Anmälan är i full gång till vårens omgång med vår populära Nature Yoga och Pilates vid Rådasjön i Mölndal. Passa på att boka din plats och strata dagen på bästa sätt du med! Vad sägs om minskad stress, bättre immunförsvar,…
Hälsokväll

AW med fokus hälsa, välmående och bubblor!

🌟 Upplev en kväll fylld av hälsa, energi och inspiration! 🌟 Vad säger du? En tisdagskväll är väl toppen för en skön AW med fokus på hälsa, välmående och bubblor! Kvällen är för oss fantastiska kvinnor och…
Pilates vs Yoga

Pilates vs Yoga – upptäck skillnaderna och fördelarna

Pilates vs Yoga Pilates och Yoga har idag blivit populära val för många för att skapa balans, styrka och inre frid. Men vad är egentligen skillnaderna mellan dessa två träningsformer? Och vilka fördelar kan de ge dig? Låt oss dyka…
Mammaträning

Mammaträning i Mölndal startar i mars!

Är du nybliven mamma som längtar efter att komma i form igen efter graviditeten? Då har vi det perfekta erbjudandet för dig! Välkommen till Nature Mama, vår härliga barnvagnsträning i den vackra Gunneboskogen i Mölndal. Här fokuserar…
Hälsa hormoner

Din hälsa och hormoner

Din hälsa och hormoner Här hos VilloKan Nature fokuserar vi på en mängd olika faktorer som bidrar till god hälsa. Ett område som är viktigt att tänka på i alla åldrar, och som vi lätt ignorerar eller bara glömmer bort, är våra…
Andningsteknik

Andningsteknik workshop: ”En dejt med ditt sinne”

Upptäck Kraften i Ditt Andetag - Andningsteknikworkshop Välkommen till ”En dejt med ditt sinne” – vår exklusiva andningsteknikworkshop där vi utforskar kraften i andningen! Vad kan du förvänta dig? Yogan lär oss att andningen…
, ,

Utomhusträning i Mölndal – vårens träningar

Utomhusträning när den är som bäst! Utomhusträning är mer än bara ett träningspass - det är en energiboost, en stressdämpare och en källa till positivitet visar forskning. Upptäck fördelarna med att träna i naturen och låt dig…
Pilates vs Yoga

Äg dina vanor, så de inte äger dig!

Hur har ditt år startat? Tiden flyger, och här är vi, en månad in i det nya året. Och jag vill bjuda in dig till att tänka hållbara förändringar genom att skapa hälsosamma vanor. Vanor är inte bara små beteenden vi upprepar dag…