Nature run – ny löpgrupp i Mölndal

Nu startar vi ny löpgrupp, vår populära Nature run. Så vill du komma igång med din löpträning tillsammans med andra och med hjälp av en löpcoach är detta träningen för dig. Löpträning är enkelt och passar alla, träningsvan såväl som nybörjare. 

Visste du att löpträning regelbundet förbättrar din kondition, ökar din fettförbränning och sätter igång en fantastisk process i din kropp. Hittar du en bra nivå på din löpträning blir du både piggare och mer alert, samtidigt som du blir lugnare när det behövs. Vilken grym kombo, eller hur!

Vi träffas 8 gånger under 10 veckor med målet att du som deltagare ska kunna springa 5 eller 10 kilometer utan att stanna – och framför allt att det ska kännas bra att löpträna.

Vi håller till i Gunneboskogen, Mölndal och vi samlas vid Brostugan, John Halls väg.

Anmäl dig idag för att säkra din plats!