This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that villokan.se contributed 226 entries already.
Anmälan är i full gång till höstens omgång av vår populära Nature Yoga och Pilates vid Rådasjön i Mölndal! Tänk dig att starta dagen med att andas in den friska morgonluften, omgiven av naturens lugnande skönhet, medan du fördjupar din kropp och själ i yoga och pilates. Passa på att boka din plats och börja […]
En ny resa mot hållbar hälsa för kvinnor i och omkring klimakteriet. Välkommen till min blogg och min nya inriktning! Jag är så glad att du har hittat hit. Jag heter Camilla och har under de senaste 20 åren arbetat med att hjälpa, framförallt, kvinnor att bli starka, pigga och skapa hållbar hälsa genom livet. […]
Utomhusträning när den är som bäst! Utomhusträning är mer än bara ett träningspass – det är en energiboost, en stressdämpare och en källa till positivitet. Forskning visar att träning i naturen inte bara stärker kroppen utan även sinnet. Upptäck fördelarna och låt dig inspireras till en starkare, smidigare och mer energifylld version av dig själv! […]
Nature SummerBoost – kost – och träning för hela semestern! Sommaren är här, och det betyder sol, värme och ledighet. Men det kan också vara en utmaning att hålla fast vid sina hälsosamma rutiner. Därför är jag extra glad över att lansera vår nya sommarutmaning, Nature Summerboost! Detta program är utformat att hjälpa dig att […]
Kroppsbalans: Nyckeln till ett hälsosamt liv Att ha en bra kosthållning och träna regelbundet är grundläggande för att leva hälsosamt. Trots detta visar statistik från Eurostat att 53 % av den vuxna befolkningen i Europa är överviktig. Detta väcker frågan: Varför är det så svårt att hålla en hälsosam livsstil? Utmaningarna med traditionella dieter och […]
Hälsokväll med fokus kroppsbalans Kom och upplev en kväll med holistiskt inriktad approach till hälsa och välbefinnande. Kvällen är för oss fantastiska kvinnor och män som vill må bra, känna oss pigga och skapa hållbar hälsa hela livet – både inifrån och utifrån. Välkommen till oss den 23 maj kl. 18.30-20.00 på Mölndals Roddklubbs uthyrningslokal […]
Spendera mer tid utomhus i naturen! Äntligen kom värmen och våren på riktigt! Och det är som om varje liten del i min kropp längtar efter att kasta sig ut i det underbara vårvädret och suga in varje stund utomhus. Känner du också den där känslan? Det är en tid då doften av nytt liv […]
Hej alla underbara! Välkommen till Beauty & Wellness kväll 🌟 Kom och bli en del av en kväll fylld av glädje, gemenskap och en härlig känsla av att må bra! 🌟 Vi är så glada att bjuda in dig och dina nära och kära till ännu en speciell kväll som handlar om att vårda både […]
Varför behöver vi kollagen och behöver vi verkligen kollagentillskott? Jag har tidigare skrivit kort om vad kollagen är och anledningar till varför vi behöver äta kollagen. Och nu har jag fått så mycket frågor igen om detta så nu vill jag berätta lite till mer. Det är viktigt att komma ihåg att kroppens naturliga produktion av […]
Utomhusträning när den är som bäst! Utomhusträning är mer än bara ett träningspass – det är en energiboost, en stressdämpare och en källa till positivitet visar forskning. Upptäck fördelarna med att träna i naturen och låt dig inspireras till en starkare, smidigare och mer energifylld version av dig själv! Tillsammans i gruppen blir träningen ännu […]
