This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that villokan.se contributed 234 entries already.
Vill du utvecklas som löpare, hitta glädjen i löpningen, få inspiration och motivation, tillsammans i grupp? Då är du välkommen att springa med oss i vår. Onsdag den 15 mars startar vi upp vårens första löpgrupper där vi utökar vårt utbud med ytterligare en grupp med fokus på kondition. Onsdagar kl. 18.30 Nature Run teknik […]
Äntligen! Hälsotrender som bygger på vårt sunda förnuft. Det känns så bra, känns som vi är på väg åt rätt håll. På väg mot hållbar hälsa, hela livet! Hållbar hälsa för vår kropp, för vårt sinne och även för vår miljö. En kort sammanfattning av hälsotrenderna 2017: Utomhusträning, funktionell träning, personlig tränare och mindfull träning […]
Nature Mama är barnvagnsträningen i Gunneboskogen för dig som vill komma igång igen efter din graviditet. Vi vet vilka påfrestningar en graviditet innebär och tillsammans skapar vi en nystart med bestående resultat för dig och ditt barn. Med en stor portion entusiasm och varierande upplägg bedriver vi mammaträningen som består av både kondition, styrka, smidighet […]
Vecka 3, den 16 januari, är det äntligen dax att dra igång vårens utomhusträning i Mölndal. Vi startar dock med prova på pass under vecka 2; torsdag den 12 januari kl. 18.30 och lördagen den 14 januari kl. 9.30 Då får du komma och träna kostnadsfritt så passa på att ta med dig själv, och […]
Vilken fantastisk sensommar vi har haft. Vi kunde inte fått en bättre start på höstens träningar och tiden har gått fort när vi haft kul i bästa utegymmet! Nu är det snart dax att dra igång nästa omgång av träningar. Vecka 42 startar; Nature Run onsdagar kl 18.30 – träningen för dig som vill komma […]
Vecka 33 startar höstens roligaste och bästa utomhusträning i Mölndal med en gratis prova på vecka. Hela vecka 34 får du komma och träna kostnadsfritt på vår Nature Challenge så passa på att även ta med dig vänner, kollegor eller grannar. Både nya och du som tränat med oss tidigare är självklart välkomna! Träningen består […]
Höstens Nature träningar drar igång vecka 33 och 34 i Mölndal i Gunneboskogen. Vecka 33 kör vi prova på pass kostnadsfritt med höstens nyhet Nature Challenge. Nystarta du med och anmäl dig redan idag för att säkra din plats och börja träna i bästa utegymmet tillsammans med oss för bättre uthållighet, starkare hjärta och kropp […]
Höstens Nature träningar drar igång vecka 33 och 34 i Mölndal. Den stora nyheten är att Nature Training blir Nature Challenge. Vill du få bättre uthållighet, starkare hjärta och kropp och bra humör är detta träningen för dig. Flera är redan anmälda och de har tagit beslut om att börja träna i bästa utegymmet tillsammans […]
Tiden springer iväg som vanligt och det är bara en och en halv vecka kvar på ordinarie schema med Nature Training. Måndag den 20 juni kör vi igång sommarschemat och här är alla dagar och tider; v. 25 Måndag kl. 18.45 v. 26 Måndag och torsdag kl. 18.45 v. 27 Måndag och torsdag kl. 18.45 […]
Det går inte en dag utan att vi får i oss gifter, att undvika allt giftigt som vi har i vår närmiljö är inte lätt. Det finns i både mat, kläder och hudvård mm. Men vi kan göra det vi kan. Jag väljer så närproducerat och så mycket ekologiskt som jag kan. En sak som […]
