This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that villokan.se contributed 223 entries already.
Nästa vecka drar vi igång nästa omgång med Mamma Nature training, barnvagnsträningen i Mölndal för dig som vill komma igång igen efter din graviditet på ett säkert och bra sätt. Vi har platser kvar på torsdagar kl. 11.15 så vill du vara säker på en plats, anmäl dig redan idag! Kursen är under 8 veckor […]
Än finns det platser kvar till vår nya löpgrupp som startar tisdag den 13 oktober kl. 18.15. Så vill du komma igång med din löpträning tillsammans med andra och med hjälp av en löpcoach är detta träningen för dig. Löpträning är enkelt och passar alla, för nybörjare som träningsvan. Det är ett enkelt sätt att […]
Kanelbullens dag idag och här kommer receptet som Kristofer pratade om på Nature training igår. Ett bra alternativ när du vill utesluta vitt mjöl och socker. Glutenfria, mjölk- och laktosfria när du väljer dessa mjölkprodukter. Och supergoda! Kanelbullar ca 14 stycken Deg: – 4 ägg – 1 dl grädde eller mjölk – 1/2 dl kokosnötsmjöl […]
Mamma Nature training är barnvagnsträningen i Gunneboskogen, Mölndal, för dig som vill komma igång igen efter din graviditet på ett säkert och bra sätt. Vi vet vilka påfrestningar en graviditet innebär och tillsammans skapar vi en nystart med bestående resultat för dig och ditt barn. Med en stor portion entusiasm och varierande upplägg bedriver vi […]
Det är så kul att Mamma Nature training är så efterfrågad så vi startar en ny grupp på torsdagar kl. 11.15 med start vecka 35, den 27 augusti. Så vill du komma igång och tillbaka till en god form efter din graviditet på ett säkert och bra sätt så är detta rätt för dig. Träningen […]
Vecka 34 startar höstens roligaste och bästa utomhusträning i Mölndal med en gratis prova på vecka. Hela vecka 34 får du komma och träna kostnadsfritt på vår Nature training så passa på att även ta med dig vänner, kollegor eller grannar. Träningen består av både kondition, styrka, smidighet och rörlighet ute i naturen för att […]
Vi vill hälsa alla kunder, samarbetspartners och vänner en riktigt härlig sommar! Nu tar vi lite semester och kommer att vara tillbaka i full styrka igen vecka 34. Under tiden når du oss lättast via mail, info@villokan.se, och sms, 0736-824348. Nature trainings sommarpass tar 2 veckors uppehåll och drar igång igen v. 31. Skaffa dig […]
Nu är det ett tag sedan som jag var klar med min TR90 resa och får äntligen lite tid att skriva ner mitt resultat. Ambitionen var hög, att äta bra, träna bra och jobba med min mentala styrka. Livet kom dock emellan, men att följa programmet var ingen konst, jag vill bara så mycket mer […]
Mamma Nature training är barnvagnsträningen i Gunneboskogen, Mölndal, för dig som vill komma igång igen efter din graviditet. Vi vet vilka påfrestningar en graviditet innebär och tillsammans skapar vi en nystart med bestående resultat för dig och ditt barn. Med en stor portion entusiasm och varierande upplägg bedriver vi mammaträningen som består av både kondition, […]
I morgon måndag kör vi igång sommarschemat med Nature training och här är alla dagar och tider; v. 25 15/6 Måndag kl. 18.45 v. 26, 27, 28 Måndagar och torsdagar kl. 18.45 v. 29-30 Sommaruppehåll v. 31, 32, 33 Måndagar och torsdagar kl. 18.45 Observera att vi kör alla pass kl. 18.45 och vårens kort […]
