Nästa löpgrupp, start v. 15!

Vad kan vara bättre än att springa in vår och sommar tillsammans med andra för motivation, energi och pepp? Vi kör igång en omgång till med vår populära löpgrupp Nature Run innan sommaren med start den 13 april kl. 18.15. Vi tränar tillsammans under tio veckor och du startar från din nivå och får träningsprogram för tio veckor utifrån dina förutsättningar och mål.

Regelbunden löpträning förbättrar din kondition, ökar din fettförbränning och sätter igång en fantastisk process i din kropp. Hittar du en bra nivå på din löpträning blir du både piggare och mer alert, samtidigt som du blir lugnare när det behövs. Bästa kombon, eller hur!

Vi springer tillsammans i Gunneboskogen med samling vid Brostugan, John Halls väg, Mölndal och fokus kommer att ligga på teknikträning och att testa och träna löpning på flera olika sätt. Det är bra om du kan springa sammanhängande i 10 minuter för att delta.

Anmäl dig idag för att säkra din plats!

Vi ses!