Inlägg

Vår giftiga vardag!

Det går inte en dag utan att vi får i oss gifter, att undvika allt giftigt som vi har i vår närmiljö är inte lätt. Det finns i både mat, kläder och hudvård mm. Men vi kan göra det vi kan. Jag väljer så närproducerat och så mycket ekologiskt som jag kan.

En sak som de flesta inte tänker på är alla hudvårdsprodukter vi behöver och kosttillskott som vi stoppar i oss. I stort sett all hudvård och hygienartiklar vi köper idag innehåller mineralolja. Andra namn på mineralolja är vaselin , paraffin, petrolatum, goggla gärna och läs mer. Mineralolja är en fossil olja, en död olja. Den bildas långt ner i jorden i en nedbrytningsprocess av döda djur och dött växtmaterial. Denna råolja utvinns och upphettas till olika temperaturer och genomgår olika processer för att bli till olika produkter, så som asfalt, bensin, fotogen, diesel, däck, symaskinsolja och till utfyllnadsämnen i våra hud-, hår- och kosmetiska produkter.

Mineraloljan lägger sig som en tunn hinna över huden och ger hjälp visserligen på kort sikt men inte i längden, huden torkar ut mer och mer. Den rubbar hudens naturliga återfuktning då den täpper igen våra porer upp till 60 %.

Varför används den då? Det är en är billig produkt och härsknar inte så fort. Det mest skrämmande är att det används så mycket i barnprodukter. Barnoljor, barntvålar som säger sig lindra, lugna och återfukta barns känsliga hud.

För mig är detta viktigt. Jag jobbar med hälsa, friskvård, att leva hållbart, hälsosamt, hela livet. Jag pratar oftast om maten vi äter, träningen och vår mentala hälsa. Huden är dock kroppens största organ och påverkar naturligtvis även den vår hälsa. Så se över ditt badrumsskåp! Och har du barn, tänk en extra gång!

Här är mina tre klara favoriter som jag använder på mina barn. De enda som behövs!

  • Epoch Baby Hibiscus Hair and Body Wash, innehåller extrakt av hibiskusblomma, som traditionellt använts av kulturer i Sydostasien och Centralamerika för att återfukta vid tvätt av hår och hud.
  • Epoch Firewalker, särskilt utformad för att ge fötterna den näring och behandling de behöver. Lindrar ömma fötter efter en lång dag. Framtagen som en fotkräm, men för mig är det den bästa alltiallo produkt som finns för bland annat röda blöjrumpor, kliande myggbett, brännässlor, torra läppar mm.
  • Sunright spf 35 eller 50, med vattenfasta formler som utan att klibba ger högt UVA- och UVB skydd för att hjälpa till att skydda din hud vid solexponering.

 

Hör gärna av dig om du har frågor eller funderingar. Berättar gärna mer!

//Camilla
Nu Skin barnfavoriter

 

Please follow and like us:

Kroppens största organ

Visste du att huden är kroppens största organ? En vuxen människa har cirka två kvadratmeter hud. Det är lätt att tro att huden bara finns där som ett omslagspapper runt vår kropp, men den har många viktiga funktioner;

  • Immunbarriär, den skyddar mot yttre infektioner och andra typer av skador. Skyddar mot bakterier, virus och således är den en viktig del i kroppens immunförsvar.
  • Ger skydd mot skadliga UV-strålar från solen
  • Ger oss sinnesupplevelser så vi blir varse om värme, kyla och smärta så vi kan skydda oss om vi till exempel skulle lägga en hand på en glödhet spisplatta.
  • Bildar vitamin D med solens hjälp, mycket viktig vitamin som reglerar kalcium och fosfat i kroppen och på så vis motverkar benskörhet.
  • Berör samspelet mellan människor, via huden förmedlar vi värme och ömhet. Beröring är mycket viktig faktor för god hälsa. Det lugnande hormonet oxytocin frisätts vid beröring.
  • Vätska, salter och kroppstemperatur regleras i huden. Kroppen består av cirka 70 % vätska och huden har en viktig funktion i att denna nivå upprätthålls. Den lagrar alltså vätska och även fett och detta är mycket viktigt för att kroppens olika organ ska fungera på bästa sätt.

 

Som du märker finns det många skäl till att du ska ta hand om din hud för att få en hälsosam kropp och vice versa. Din livsstil och dina hudvårdsvanor påverkar hur din hud och kropp fungerar. Detta kommer du att få veta mer om under veckans gång.

 

//Camilla

 

Please follow and like us: