Vårens Nature Training, bästa utomhusträningen i Mölndal!

Vecka 3, den 18 januari, är det äntligen dax att dra igång vårens bästa utomhusträning i Mölndal. Vi startar upp med en prova på vecka så hela vecka 3 får du komma och träna kostnadsfritt så passa på att ta med dig själv, och gärna vänner, kollegor, grannar, på härlig träning i Gunneboskogen.

Träningen består av både kondition, styrka, smidighet och rörlighet ute i naturen för att du ska få bättre uthållighet, starkare hjärta och kropp och bra humör! Vi tränar i grupp för att hjälpa och motivera varandra, men du gör varje övning på din nivå. Vi tränar i Gunneboskogen, Mölndal och samlas på Brostugans parkering, John Halls väg.

Våra pass under våren är;