Löpning

Finns det egentligen någon bättre sport än löpning?

Det du behöver är ett par bra skor och sköna kläder, gärna i funktionsmaterial. Sedan är det bara att öppna ytterdörren och sätta fart. Du kan springa året om, och jag som reser en del i jobbet slänger alltid ner skorna i packningen. Enkelt, tar lite plats och det bästa av allt är att jag får se så mycket av alla platser jag besöker. Nu senast i Budapest.

Kom ihåg, nu när det är mörkt stora delar av dygnet, att använda reflexer så att du syns bra. I skogen är det perfekt med en pannlampa. Använd din fantasi och variera din träning med nya stigar, nya vägar, nya mål.

//Camilla