Inlägg

Nature Training sommarpass

Tiden springer iväg som vanligt och det är bara en och en halv vecka kvar på ordinarie schema med Nature Training. Måndag den 20 juni kör vi igång sommarschemat och här är alla dagar och tider;

v. 25 Måndag kl. 18.45
v. 26 Måndag och torsdag kl. 18.45
v. 27 Måndag och torsdag kl. 18.45
v. 28-31 Sommaruppehåll
v. 32-33 Prova på och nya gruppstarter, mer info kommer inom kort!

Observera att vi kör alla pass kl. 18.45 och vårens kort gäller över sommaren.
Är du ny så får du alltid prova på 1 gång kostnadsfritt.

Träningen är för dig som gillar att träna utomhus med naturen som inslag. Träningen består av både kondition, styrka, smidighet och rörlighet och vi använder oss av våra kroppar och naturen som redskap. Träningen är enkel och passar alla – nybörjare som träningsvan. Vi ger dig tekniktips och inspiration genom olika sätt att träna ute i naturen. Att träna i grupp ger extra energi, tillsammans är vi starka!

Vi håller till i Gunneboskogen, med samling vid Brostugans parkering vid Stensjön, John Halls väg, Mölndal.

Kostnad
Betala per pass                   100 kr
5 kort                                   375 kr

Vi ses i skogarna kring Gunnebo, för att du VILL och KAN!

/Kristofer, Ellen, Camilla

Sidplanka

 

Please follow and like us:

Sommarträning

Nu kör vi igång sommarens kostnadsfria Nature training pass i vackra Gunneboskogen. Träningen består av kondition, styrka, smidighet och rörlighet där vi använder oss av våra kroppar och naturen som redskap. Träningen är enkel och passar alla – nybörjare som träningsvan. Vi tränar i grupp, och du gör varje övning på din nivå.

Våra sommarpass är;
v 25 torsdag 19/6 kl. 18.45
v 26 måndag 23/6 kl. 18.15, lördag 28/6 kl. 09.30
v 27 torsdag 3/7 kl. 18.45v

28-31 sommaruppehåll

v 32 måndag 4/8 kl. 18.15, lördag 9/8 kl. 09.30
v 33 torsdag 14/8 kl. 18.45

Och platsen;
Vi träffas på Brostugans parkering vid Stensjön, Mölndal. Ta av från E6:an vid Lackarebäcksmotet. Kör mot Gunnebo Slott. Kör över Gunnebobron och direkt in till höger till Brostugans parkering.

Välkomna!

Please follow and like us: