This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that villokan.se contributed 234 entries already.
Första dagen flöt på bra. Det kommer dock ta ett tag att komma in i rutiner. Maten är jag van vid sedan tidigare, inga större ändringar, men att komma ihåg tillskotten under hela dagen är en utmaning. Jag behöver ställa in tider på telefonen så jag kommer ihåg. Så här blev dagens upplägg; Frukost, 2 […]
Nu är det äntligen min tur att få prova på Nu Skins livsstilsprogram TR90. Nu, efter min tredje graviditet och avslutad amning, får jag äntligen bege mig ut på denna resa under 90 dagar. TR90 är ett genombrott vad gäller viktkontroll som förbättrar din kroppsform och ger dig ett bättre utseende på 90 dagar. TR90 […]
Nu startar vi upp nya mammaträningsgrupper, träningen för dig som gillar att träna utomhus med naturen som inslag och vill komma igång igen efter din graviditet på ett säkert och bra sätt. Träningen består av både kondition, styrka, smidighet och rörlighet där vi använder oss av våra kroppar som redskap. Vi tränar självklart utomhus, och […]
I morgon måndag, den 12 januari, är det äntligen dax att dra igång vårens utomhusträning i Mölndal. Vi startar upp med en prova på vecka så hela vecka 3 får du komma och träna kostnadsfritt så passa på att ta med dig själv, och gärna vänner, kollegor eller grannar, på härlig träning i Gunneboskogen. Nature […]
Vad kan vara bättre än att ge hälsa i julklapp? Just nu har vi förmånligt julerbjudande på vår Nature training som du kan ge bort till dig själv eller till någon du bryr dig om. Vi ger dig 20 % på våra kort fram till den 24 december för vårterminens träning. Vårterminen startar vecka 3, […]
Oj oj, det är inte lätt att vara ”mammaledig” och jobba samtidigt. Det är redan i morgon kväll kl. 18-19.30 som vi har nästa hälsokväll. För dig som VILL och KAN anmäla dig till mig, camilla@villokan.se, eller inboxa på facebook! Välkommen att lyssna till korta föreläsningar om hälsa, hälsa ur ett hudvårdsperspektiv, hälsa ur ett […]
Ny mammaträningsgrupp startar på onsdag den 22 oktober med platser kvar. Nature träningen där du kan ta med din bebis i barnvagnen! Vi tränar både kondition, styrka, smidighet och rörlighet och vi använder oss av våra kroppar som redskap. Träningen är enkel, passar alla och är anpassad efter de påfrestningar som en graviditet innebär för […]
Nu startar vi upp nya mammaträningsgrupper, träningen för dig som gillar att träna utomhus med naturen som inslag och vill komma igång igen efter din graviditet på ett säkert och bra sätt. Träningen består av både kondition, styrka, smidighet och rörlighet där vi använder oss av våra kroppar som redskap. Vi tränar självklart utomhus, och […]
På måndag, den 18 augusti, drar vi igång höstens Nature training. Träning som passar dig som gillar att träna utomhus med naturen som inslag. Vi tränar kondition, styrka, smidighet och rörlighet och vi använder oss av våra kroppar och naturen som redskap. Träningen är enkel och passar alla – nybörjare som träningsvan. Vi hjälper dig […]
Tänk vad tiden springer iväg, men vilken underbart härlig sommar det är. Nu är det dock redan dags att mjukstarta Nature träningen igen efter vårt sommaruppehåll. Vi fortsätter med våra gratis sommarpass vilket innebär att det är fritt fram att komma och testa hur mycket du vill. Nyhet är att vi startar upp Mamma Nature […]
