Taggarkiv: Hälsa

Mitt favoritjulgodis!

Jag kanske inte är så traditionell, gör det som jag gillar och mår bra av i mångt och mycket. Är svag för choklad, mandel, nötter, citrus och grönkål. Och tänk så mycket gott jag kan göra med det, och nu på julen njuter jag lite…
, ,

Anmälan öppen till vårens Nature training i Mölndal, start v. 3!

Nu släpper vi platserna till vårens Nature Training som drar igång vecka 3 i Gunneboskogen. Anmäl dig redan idag för att säkra din plats och börja träna i bästa utegymmet tillsammans med oss för bättre uthållighet, starkare hjärta…
, ,

Vi söker träningsinstruktörer till vårt Mölndalsteam!

Är du en glad, positiv, utåtriktad person som älskar att arbeta med träning och hälsa? Då är det kanske dig vi söker till vårt instruktörsteam i Mölndal! Vi erbjuder dig att vara med och jobba med vår utomhusträning, Nature Training,…
, ,

Nya gruppstarter på g i Mölndal! Start v. 42.

Vill du vara med och träna med oss nästa träningsomgång? Då är det dags att anmäla sig nu! Vi startar igång vecka 42 och än finns platser kvar i följande grupper; Nature Run Intervall onsdagar kl 19.30 – träningen för…

Håll dig frisk i höst och vinter!

Hösten är här och så även alla förkylningar har vi märkt då många av er missar träningen. Vad kan detta då bero på? Jo vi sitter inne mer den mörka och kalla årstiden, luften inomhus är ofta torrare än utomhus, vi möter och…
,

Ät rätt och boosta din träning!

Går du direkt från jobbet till träningen eller kanske äter middag precis innan? Då får du toligtvis inte ut maximalt av din träning. Kosten spelar en viktig roll när det gäller resultat av din träning, oavsett om du vill gå upp i…
, ,

Gratis provträning v. 33 i Mölndal

Är du nyfiken på vår träning här i Gunneboskogen i Mölndal? Kom då och träna kostnadsfritt på våra Nature Challenge prova på pass v. 33! Onsdag den 16/8 kl. 18.30 Torsdag den 17/8 kl. 18.30 Alla är välkomna, nya som gamla! Nature…
, ,

Anmälan öppen till höstens träningar i Mölndal

Höstens Nature träningar drar igång vecka 34 i Mölndal i Gunneboskogen. Anmäl dig redan idag för att säkra din plats och börja träna i bästa utegymmet tillsammans med oss för bättre uthållighet, starkare hjärta och kropp och bra…
, ,

Nature Challenge i Mölndal

Tiden springer iväg och vi med den! Nästa vecka startar vi en ny omgång av vår populära Nature Challenge träning med en fem-veckors omgång. Än finns platser kvar på torsdagar och lördagar så passa på att boka din plats idag! Nya…
, ,

Prova på Nature Challenge kostnadsfritt, Mölndal!

Vecka 33 startar höstens roligaste och bästa utomhusträning i Mölndal med en gratis prova på vecka. Hela vecka 34 får du komma och träna kostnadsfritt på vår Nature Challenge så passa på att även ta med dig vänner, kollegor eller…