Taggarkiv: hälsosamt
Kroppsbalans – Nyckeln till ett hälsosamt liv
Kroppsbalans: Nyckeln till ett hälsosamt liv
Att ha en bra kosthållning och träna regelbundet är grundläggande för att leva hälsosamt. Trots detta visar statistik från Eurostat att 53 % av den vuxna befolkningen i Europa är överviktig.…
Häng med på en 90 dagarsresa – Nature Lifestyle Program!
Ibland, från ingenstans, så faller bitarna på plats. Känner du igen dig?
Mitt under min mentala träning, minska stressen - bara det är ju egentligen skrattretande, när jag jobbar på att minska stressen får en idé, som antagligen kommer…
Vår giftiga vardag!
Det går inte en dag utan att vi får i oss gifter, att undvika allt giftigt som vi har i vår närmiljö är inte lätt. Det finns i både mat, kläder och hudvård mm. Men vi kan göra det vi kan. Jag väljer så närproducerat och så mycket…