Taggarkiv: hälsosamt

Kroppsbalansen

Kroppsbalans – Nyckeln till ett hälsosamt liv

Kroppsbalans: Nyckeln till ett hälsosamt liv Att ha en bra kosthållning och träna regelbundet är grundläggande för att leva hälsosamt. Trots detta visar statistik från Eurostat att 53 % av den vuxna befolkningen i Europa är överviktig.…
Nature Lifestyle Program

Häng med på en 90 dagarsresa – Nature Lifestyle Program!

Ibland, från ingenstans, så faller bitarna på plats. Känner du igen dig? Mitt under min mentala träning, minska stressen - bara det är ju egentligen skrattretande, när jag jobbar på att minska stressen får en idé, som antagligen kommer…