Taggarkiv: hälsosamt
![Kroppsbalansen](https://usercontent.one/wp/villokan.se/wp-content/uploads/2024/05/Blogginlagg-5-495x400.jpg?media=1721967521)
Kroppsbalans – Nyckeln till ett hälsosamt liv
Kroppsbalans: Nyckeln till ett hälsosamt liv
Att ha en bra kosthållning och träna regelbundet är grundläggande för att leva hälsosamt. Trots detta visar statistik från Eurostat att 53 % av den vuxna befolkningen i Europa är överviktig.…
![Nature Lifestyle Program](https://usercontent.one/wp/villokan.se/wp-content/uploads/2022/02/TR90-Lifestyle-4-495x400.jpg?media=1721967521)
Häng med på en 90 dagarsresa – Nature Lifestyle Program!
Ibland, från ingenstans, så faller bitarna på plats. Känner du igen dig?
Mitt under min mentala träning, minska stressen - bara det är ju egentligen skrattretande, när jag jobbar på att minska stressen får en idé, som antagligen kommer…
![Nature Lifestyle Program](https://usercontent.one/wp/villokan.se/wp-content/uploads/2022/02/TR90-Lifestyle-4-495x400.jpg?media=1721967521)
Vår giftiga vardag!
Det går inte en dag utan att vi får i oss gifter, att undvika allt giftigt som vi har i vår närmiljö är inte lätt. Det finns i både mat, kläder och hudvård mm. Men vi kan göra det vi kan. Jag väljer så närproducerat och så mycket…