Taggarkiv: träning
Små delikata pumpakärnor.
När du känner dig sugen, prova att knapra på pumpakärnor! De är goda att rosta, bra i sallader och bröd eller att bara att äta som de är med dess underbara mjuka nötsmak.
Varför då dessa små kärnor?
De innehåller mycket…
Nya gruppstarter Nature Mama
Nature Mama är barnvagnsträningen i Gunneboskogen för dig som vill komma igång igen efter din graviditet. Vi vet vilka påfrestningar en graviditet innebär och tillsammans skapar vi en nystart med bestående resultat för dig och ditt…
Vårens Nature Training, bästa utomhusträningen i Mölndal!
Vecka 3, den 18 januari, är det äntligen dax att dra igång vårens bästa utomhusträning i Mölndal. Vi startar upp med en prova på vecka så hela vecka 3 får du komma och träna kostnadsfritt så passa på att ta med dig själv, och gärna…
Julerbjudande Nature training, Mölndal
Vad kan vara bättre än att ge hälsa i julklapp?
Just nu har vi förmånligt julerbjudande på vår Nature training som du kan ge bort till dig själv eller till någon du bryr dig om. Vi ger dig 10 % på våra 10-kort fram till den 24…
Nya gruppstarter Mamma Nature training i Mölndal
Nästa vecka drar vi igång nästa omgång med Mamma Nature training, barnvagnsträningen i Mölndal för dig som vill komma igång igen efter din graviditet på ett säkert och bra sätt.
Vi har platser kvar på torsdagar kl. 11.15 så vill…
Njut av sommaren!
Vi vill hälsa alla kunder, samarbetspartners och vänner en riktigt härlig sommar!
Nu tar vi lite semester och kommer att vara tillbaka i full styrka igen vecka 34. Under tiden når du oss lättast via mail, info@villokan.se, och sms, 0736-824348.
Nature…
TR90 – resultatet
Nu är det ett tag sedan som jag var klar med min TR90 resa och får äntligen lite tid att skriva ner mitt resultat. Ambitionen var hög, att äta bra, träna bra och jobba med min mentala styrka. Livet kom dock emellan, men att följa programmet…
Mammaträning i Mölndal
Mamma Nature training är barnvagnsträningen i Gunneboskogen, Mölndal, för dig som vill komma igång igen efter din graviditet. Vi vet vilka påfrestningar en graviditet innebär och tillsammans skapar vi en nystart med bestående resultat…
Sommarens Nature training, utomhusträning i Mölndal
I morgon måndag kör vi igång sommarschemat med Nature training och här är alla dagar och tider;
v. 25 15/6 Måndag kl. 18.45
v. 26, 27, 28 Måndagar och torsdagar kl. 18.45
v. 29-30 Sommaruppehåll
v. 31, 32, 33 Måndagar och torsdagar…
Halvvägs-TR90
Ambitionen var hög, att skriva ofta, om hur det går, hur jag känner, hur jag tänker. Vill inte skylla på något, inga bortförklaringar, men med facit i hand så tog jag vatten över huvudet. Att följa TR90 är ingen konst, allt flyter…
