Taggarkiv: funktionell träning

Ladda upp inför hösten – utomhusträningen i Mölndal 🌿💪

Sommaren är här och vi hoppas du njuter av den fullt ut. Men mitt i semesterlunken börjar tankarna smyga sig på, vad vill jag göra mer av när hösten kommer? Om svaret är rörelse, frisk luft och ett gäng som peppar dig framåt så är…

HÖSTEN- OCH VINTERNS UTOMHUSTRÄNING MED OSS I MÖLNDAL!

Träna utomhus med oss i höst! 🍂❄️ Hösten är här med sina klara färger, frisk luft och svalare kvällar – den perfekta tiden att fortsätta träna utomhus och hålla både energi och välmående på topp! 🌟 Att träna ute ger…
Uppvärmning

Vårens utomhusträningar med oss i Mölndal!

Dags att kicka igång året med oss - utomhusträning i Mölndal🌷💪 När ljuset så smått börjar återvända, sakta och säkert, ser vi fram emot en ny säsong fylld med både utomhusträning och rogivande inomhuspass. Vad kan vara…
Utomhusträning Molndal

Välkommen till höstens och vinterns utomhusträning med oss i Mölndal!

Träna utomhus med oss! 🍂❄️ Nu när mörkret sakta kryper närmare och vindarna blir svalare, finns det inget bättre sätt att hålla energin uppe än att träna utomhus – året om! Det kanske känns som en utmaning, men jag lovar,…
Utomhusträning Mölndal

Höstens utomhusträningar i Mölndal!

Utomhusträning när den är som bäst! Utomhusträning är mer än bara ett träningspass – det är en energiboost, en stressdämpare och en källa till positivitet. Forskning visar att träning i naturen inte bara stärker kroppen utan…
, ,

Kostnadsfri prova på utomhusträning med VILLoKAN Nature i Mölndal!

Är du nyfiken på vår träning i Gunneboskogen i Mölndal? Kom då och träna kostnadsfritt på vår Nature Challenge Run och Nature Challenge träning vecka 2; Tisdag den 7/1 kl. 18.30 – till anmälan Lördag den 11/1 kl. 9.00…
, ,

Träna med oss i vår och sommar, nya gruppstarter v. 20!

Vecka 20 startar vi upp nya grupper med Nature Challenge, Nature Mama och nyheten Nature Pilates. Vad kan vara bättre än att träna tillsammans med andra för motivation, energi och pepp i bästa gymmet - naturen?! Träningen byggs upp så…