Inlägg

Förändring på gång!

För mig handlar förändring om att utveckla och ibland till och med om att överleva. Förändring kan definieras som en förmåga att upptäcka, förstå, acceptera och ansvara för och ta till vara på nya möjligheter och tillfället att utvecklas på lång sikt.

Idag ser jag möjligheten i att få förändra och driva vidare VILLoKAN, tillsammans med min man och min familj. Så från och med idag är min familj stolta ägare av VILLoKAN.

Detta kommer att innebära en del förändring, med företaget, med hemsidan, med bloggen, med livet, ja med allt. Det kommer att synas inom kort, och det kommer att fortsätta att handla om hälsa – både på insidan och på utsidan. Mental träning, fysisk träning och bra mat för ett friskt, balanserat och roligt liv!

Jag hoppas att du vill hänga med!

//Camilla

Please follow and like us:

Hälsovecka

För tredje året i rad har Statens Folkhälsoinstitut fått i uppdrag att samordna en uppmärksamhetsvecka för att främja goda matvanor och fysisk aktivitet med start idag. Projektet heter “Ett friskare Sverige” och här i Mölndal, där jag bor, bjuds det på föreläsningar och prova på aktiviteter hela veckan. Jag har siktat in mig på två föreläsningar om kost och näring eftersom det ligger mig så varmt om hjärtat och jag tror att jag ska testa något nytt hos Friskis&Svettis som erbjuder träning i gymmet och en massa pass. Kika in på din kommuns hemsida för att se vad som händer hos dig, våga prova något nytt!

Please follow and like us:

vi VILLoKAN!


VILLoKAN är företaget som inspirerar och kittlar dina sinnen. Vi erbjuder kostrådgivning, utomhusträning, livsstilscoaching och vår specialitet är att bromsa åldrandet. Vi finns till för såväl individer, grupper och företag och vi hjälper dig att utveckla din hälsa för att bli piggare, må bättre och skapa en hållbar hälsa hela livet.

VILL du så KAN du!
Välkommen till ditt liv!
Välkommen till VILLoKAN

 

Please follow and like us: