Inlägg

, ,

Nu startar vi ny grupp med mammaträning i Mölndal

Vecka 15 startar vi nästa omgång mammaträning – Nature Mama – barnvagnsträning i Gunneboskogen för dig som vill komma igång igen efter din graviditet. Vi jobbar med bäckenbotten, de djupa magmusklerna, rörlighet, styrka och kondition…
, ,

Nyhet, nybörjargrupp, morgonträning och lunchpass utomhus i Mölndal!

Vi har hårt tryck på våra träningsgrupper, vilket såklart är jättekul. Så vi provar, mitt i pågående omgång, att göra lite förändringar. De ordinarie grupperna som är igång kommer köras vidare som vanligt men vi startar upp…
, ,

Ny gruppstart med Nature Mama i Mölndal!

Vecka 12 startar vi nästa omgång med vår mammaträning – Nature Mama – barnvagnsträning i Gunneboskogen för dig som vill komma igång igen efter din graviditet. Vi jobbar med bäckenbotten, de djupa magmusklerna, rörlighet, styrka…
, ,

Häng med på träningshelg med oss till Hestraviken!

TRÄNINGSHELG MED VILL0KAN 25-26 APRIL Nu har du chansen att unna dig en härlig helg med träning och inspiration tillsammans med VILLoKAN på Hotell Hestraviken. Med vår långa och gedigna erfarenhet inom träning, kost och hälsa ser vi…
,

Vårens första Nature Mama start – mammaträning i Mölndal!

Snart startar vi snart upp vårens första mammaträning – Nature Mama – barnvagnsträningen i Gunneboskogen för dig som vill komma igång igen efter din graviditet. Vi jobbar med bäckenbotten, de djupa magmusklerna, rörlighet, styrka…
, ,

Kostnadsfri prova på utomhusträning med VILLoKAN Nature i Mölndal!

Är du nyfiken på vår träning i Gunneboskogen i Mölndal? Kom då och träna kostnadsfritt på vår Nature Challenge Run och Nature Challenge träning vecka 2; Tisdag den 7/1 kl. 18.30 – till anmälan Lördag den 11/1 kl. 9.00…
, ,

Anmälan öppen till vårens första omgång med Nature träningar i Mölndal!

Nu släpper vi platserna till vårens första omgång med Nature Träningar som drar igång vecka 3 i Gunneboskogen. Anmäl dig redan idag för att säkra din plats och börja träna i bästa utegymmet tillsammans med oss för bättre…
, ,

Träna med oss i vår och sommar, nya gruppstarter v. 20!

Vecka 20 startar vi upp nya grupper med Nature Challenge, Nature Mama och nyheten Nature Pilates. Vad kan vara bättre än att träna tillsammans med andra för motivation, energi och pepp i bästa gymmet - naturen?! Träningen byggs upp så…
, ,

Vårens första Nature Challenge, bästa utomhusträningen i Mölndal!

Än finns platser kvar till vårens första gruppstarter av Nature Challenge i Mölndal som drar igång vecka 3. Anmäl dig redan idag för att säkra din plats och börja träna i bästa utegymmet tillsammans med oss för bättre uthållighet,…
, ,

Vårens mammaträning i Mölndal, start v. 3!

Nature Mama är barnvagnsträningen i Gunneboskogen för dig som vill komma igång igen efter din graviditet. Vi vet vilka påfrestningar en graviditet innebär och tillsammans skapar vi en nystart med bestående resultat för dig och ditt barn.…