Anmälan är i full gång till höstens första gruppstart med vår uppskattade mammaträning – Nature Mama – i Gunneboskogarna! Träningen passar alla vare sig du har tränat mycket eller lite tidigare, fött med kejsarsnitt,…
https://usercontent.one/wp/villokan.se/wp-content/uploads/2019/08/IMG_2490-scaled.jpeg25601920villokan.sehttps://usercontent.one/wp/villokan.se/wp-content/uploads/2021/05/logo_villokan-3-300x100-1.pngvillokan.se2022-08-08 08:36:552022-08-11 09:44:37Höstens Mammaträning i Mölndal, start v. 34
Vill du komma igång med din träning, känna dig piggare och starkare i vardagen? Häng då med oss i höst!
Onsdag den 24 augusti kl. 18.30 startar vi upp höstens första grupp med Nature Beginners i Mölndal! Vi samlas vid Brostugan…
https://usercontent.one/wp/villokan.se/wp-content/uploads/2021/09/Nature-Beginners-1.jpg6301920villokan.sehttps://usercontent.one/wp/villokan.se/wp-content/uploads/2021/05/logo_villokan-3-300x100-1.pngvillokan.se2022-07-20 15:13:162022-07-29 07:21:54Vill du komma igång med din träning i höst?
Under semester och ledighet är det lätt att bli lite lat av sig och tar ledigt från träningen. Tanken kanske finns där att en borde röra på sig, men tröskeln blir bara större och större. Och den där motivationen som annars brukar…
https://usercontent.one/wp/villokan.se/wp-content/uploads/2022/06/2.jpg12602240villokan.sehttps://usercontent.one/wp/villokan.se/wp-content/uploads/2021/05/logo_villokan-3-300x100-1.pngvillokan.se2022-06-22 11:39:592022-06-22 11:45:255 tips för att hålla igång träningen under semester och ledighet
Step up for ELA - rörelseuutmaning i juni
Kom och följ med oss under hela juni månad i Force for Good-månaden hos min partner Nu Skin genom att delta i Step up for ELA. Enkelt koncept, du går, Nu Skin donerar. Vi kör alltså en rörelseutmaning…
https://usercontent.one/wp/villokan.se/wp-content/uploads/2022/05/1.png13502160villokan.sehttps://usercontent.one/wp/villokan.se/wp-content/uploads/2021/05/logo_villokan-3-300x100-1.pngvillokan.se2022-05-30 13:40:542022-05-31 17:12:04Step up for ELA – rörelseutmaning i juni
7 anledningar till att äta kollagen
Kollagen är något det snackas mycket om just nu och en tid tillbaka. Intresset är stort. Många äter redan ett tillskott av kollagen, många är intresserade av att börja äta.
Här delar jag med…
https://usercontent.one/wp/villokan.se/wp-content/uploads/2022/05/Kollagen.jpg13502160villokan.sehttps://usercontent.one/wp/villokan.se/wp-content/uploads/2021/05/logo_villokan-3-300x100-1.pngvillokan.se2022-05-18 16:31:472022-06-13 14:38:327 anledningar till att äta kollagen
Påsken, maten, godsakerna, drickan, igen detta överflöd. Någon som känner igen sig? Kom ihåg att det är du som bestämmer hur du vill ha det. Bland påskmaten finns mycket bra mat som du kan äta och njuta av såsom sill, lax, ägg,…
https://usercontent.one/wp/villokan.se/wp-content/uploads/2022/04/Pasken.jpg13502160villokan.sehttps://usercontent.one/wp/villokan.se/wp-content/uploads/2021/05/logo_villokan-3-300x100-1.pngvillokan.se2022-04-12 12:25:232022-04-12 12:25:23Påsken är här
Jag får ofta frågan, och senast igår, Vad ska jag äta för mellanmål som är bra?
Mellanmålet är ju det mål som äts mellan måltiderna, mellan frukost och lunch, mellan lunch och middag, och jag vill även lägga till målet mellan…
Är du en glad, positiv, utåtriktad person som älskar att arbeta med träning och hälsa? Då är det kanske dig vi söker till vårt härliga instruktörsteam i Mölndal!
Vi erbjuder dig att framförallt vara med och jobba med våra…
Då är du inte ensam. Nästan var fjärde kvinna är rädd när hon går ensam ute på kvällen och var tionde kvinna går inte ens ut i sitt eget bostadsområde på kvällarna, enligt Brottsförebyggande rådet. Och således behöver de anpassa…
https://usercontent.one/wp/villokan.se/wp-content/uploads/2022/02/AlarmwearCamilla.jpg10801080villokan.sehttps://usercontent.one/wp/villokan.se/wp-content/uploads/2021/05/logo_villokan-3-300x100-1.pngvillokan.se2022-02-22 16:28:212022-02-22 22:35:50Känner du dig otrygg när du går ute på kvällen?
Ibland, från ingenstans, så faller bitarna på plats. Känner du igen dig?
Mitt under min mentala träning, minska stressen - bara det är ju egentligen skrattretande, när jag jobbar på att minska stressen får en idé, som antagligen kommer…
https://usercontent.one/wp/villokan.se/wp-content/uploads/2022/02/TR90-Lifestyle-4.jpg8001920villokan.sehttps://usercontent.one/wp/villokan.se/wp-content/uploads/2021/05/logo_villokan-3-300x100-1.pngvillokan.se2022-02-06 13:09:372022-02-22 21:15:45Häng med på en 90 dagarsresa – Nature Lifestyle Program!
För att ge en bra upplevelse använder vi teknik som cookies för att lagra och/eller komma åt enhetsinformation. När du samtycker till dessa tekniker kan vi behandla data som surfbeteende eller unika ID:n på denna webbplats. Om du inte samtycker eller om du återkallar ditt samtycke kan detta påverka vissa funktioner negativt.
Funktionell
Alltid aktiv
Den tekniska lagringen eller åtkomsten är absolut nödvändig för det legitima syftet att möjliggöra användningen av en specifik tjänst som uttryckligen begärts av abonnenten eller användaren, eller för det enda syftet att utföra överföring av en kommunikation över ett elektroniskt kommunikationsnät.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistik
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes.Den tekniska lagringen eller åtkomsten som används uteslutande för anonyma statistiska ändamål. Utan en stämningsansökan, frivillig efterlevnad från din Internetleverantörs sida, eller ytterligare register från en tredje part, kan information som lagras eller hämtas endast för detta ändamål vanligtvis inte användas för att identifiera dig.
Marknadsföring
Den tekniska lagringen eller åtkomsten krävs för att skapa användarprofiler för att skicka reklam, eller för att spåra användaren på en webbplats eller över flera webbplatser för liknande marknadsföringsändamål.
Höstens Mammaträning i Mölndal, start v. 34
Vill du komma igång med din träning i höst?
5 tips för att hålla igång träningen under semester och ledighet
Step up for ELA – rörelseutmaning i juni
7 anledningar till att äta kollagen
Påsken är här
mellanmålet
Gruppträningsinstruktörer sökes!
Känner du dig otrygg när du går ute på kvällen?
Häng med på en 90 dagarsresa – Nature Lifestyle Program!