Taggarkiv: Hälsa

Nature Mama
,

Vårens första Nature Mama start – mammaträning i Mölndal!

Snart startar vi snart upp vårens första mammaträning – Nature Mama – barnvagnsträningen i Gunneboskogen för dig som vill komma igång igen efter din graviditet. Vi jobbar med bäckenbotten, de djupa magmusklerna, rörlighet, styrka…
, ,

Kostnadsfri prova på utomhusträning med VILLoKAN Nature i Mölndal!

Är du nyfiken på vår träning i Gunneboskogen i Mölndal? Kom då och träna kostnadsfritt på vår Nature Challenge Run och Nature Challenge träning vecka 2; Tisdag den 7/1 kl. 18.30 – till anmälan Lördag den 11/1 kl. 9.00…
, , ,

Älskade höst och vintergrönsaker!

Nu är det fokus på bra mat hemma hos oss och vi är nu på väg in i den matsäsong som är min klara favorit, höst och vinter. Nu finns det gott om rötter och kål som morot, kålrot, palsternacka, betor, rättika, lökar, brysselkål,…
,

Höstpepp – mer energi!

Nu känns det verkligen som att det är höst i luften. Många upplever redan att de känner sig tröttare och förkylningarna kommer allt tidigare. Det finns såklart flera olika anledningar till varför energinivån påverkas på detta sätt.…
, , ,

Kostnadsfri prova på utomhusträning med VILLoKAN Nature i Mölndal!

Är du nyfiken på vår träning här i Gunneboskogen i Mölndal? Kom då och träna kostnadsfritt på vår Nature Run Intervall och Nature Challenge träning vecka 33; Tisdag den 13/8 kl. 18.30 - till anmälan Lördag den 17/8 kl. 9.00…
, ,

Vårens första Nature Challenge träning i Mölndal, start v.3!

Än finns platser kvar till vårens första gruppstarter av Nature Challenge i Mölndal som drar igång vecka 3. Anmäl dig redan idag för att säkra din plats och börja träna i bästa utegymmet tillsammans med oss för bättre uthållighet,…
, ,

Anmälan öppen till vårens första omgång med Nature träningar i Mölndal!

Nu släpper vi platserna till vårens första omgång med Nature Träningar som drar igång vecka 3 i Gunneboskogen. Anmäl dig redan idag för att säkra din plats och börja träna i bästa utegymmet tillsammans med oss för bättre…
, ,

Gruppträningsinstruktörer sökes till vårt Mölndalsteam!

Är du en glad, positiv, utåtriktad person som älskar att arbeta med träning och hälsa? Då är det kanske dig vi söker till vårt instruktörsteam i Mölndal! Vi erbjuder dig att vara med och jobba med vår utomhusträning, Nature Training,…
, ,

Träningsinstruktörer sökes till vårt Mölndalsteam!

Är du en glad, positiv, utåtriktad person som älskar att arbeta med träning och hälsa? Då är det kanske dig vi söker till vårt instruktörsteam i Mölndal! Vi erbjuder dig att vara med och jobba med vår utomhusträning samt andra hälsouppdrag…
, ,

Nu startar vi nya träningsgrupper i Mölndal!

Kyligt, kallt och härligt ute just nu, men bara om några veckor kommer våren göra entre och vad kan då vara bättre än att springa in vår och sommar tillsammans med andra för motivation, energi och pepp? Nästa omgång av våra träningar…