Utomhusträning när den är som bäst, alla väder, alla årstider. Vi gillar variationen som vi har i vårt klimat, alla perioder har sin charm!

Utomhusträning gör oss mer positiva, ger oss mer energi och verkar avstressande visar forskning. De som tränar utomhus har även en starkare vilja att fortsätta träna än de som till exempel tränar inne på ett gym. Och självklart blir du starkare, smidigare och får bättre flås!

För ökad motivation kan gruppen vara ett gott tillskott som ger extra energi och du får tekniktips och inspiration från våra instruktörer. Vi vill bara ha mer av bästa utegymmet! Vill du också prova?! Hör bara av dig!

Höstens andra träningsomgång startar vecka 42! Och vi har platser kvar i följande grupper;

v. 42

Nature Beginners
Onsdag kl. 19.30

Nature Challenge & Run
Tisdag kl. 18.30 – Run
Onsdag kl. 06.15

Nature Mama
Torsdag kl. 09.30

Frågor eller funderingar, hör av dig!
Hoppas att vi ses i skogarna kring Gunnebo, bara för att du VILL och KAN!

/Anna, Annie, Camilla, Kristofer