This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that villokan.se contributed 234 entries already.
Ja för så är det, det som vi använder på vår hud påverkar vår kropp på insidan. Som jag skrev igår så är huden kroppens största organ och jobbar för att skydda oss varje dag. Därför är det också viktigt att använda bra hudvård som gynnar vår hälsa. Så för mig handlar hudvård om att […]
Visste du att huden är kroppens största organ? En vuxen människa har cirka två kvadratmeter hud. Det är lätt att tro att huden bara finns där som ett omslagspapper runt vår kropp, men den har många viktiga funktioner; Immunbarriär, den skyddar mot yttre infektioner och andra typer av skador. Skyddar mot bakterier, virus och således […]
Efter alla möten i fredags, som avslutades med Konfliktbyråns trevliga födelsedagskalas, var det skönt att komma hem till familjen och en lugn helg tillsammans. Vi körde igång direkt med julbak inför kommande julmingel. Ja, med en man som är toppen i köket flöt allt på fortare än jag kunnat ana, och barn som är med […]
Idag har jag flera möten på g och ett födelsedagskalas! Möten för att se hur VILLoKANs framtid ska fortskrida, nya medarbetare kanske är på gång, och så härliga Ulrika Gustavsson på Konfliktbyrån som fyller 2 år idag! Stort grattis till dig och ditt företag och lycka till med allt du tar dig för i framtiden. […]
Finns det egentligen någon bättre sport än löpning? Det du behöver är ett par bra skor och sköna kläder, gärna i funktionsmaterial. Sedan är det bara att öppna ytterdörren och sätta fart. Du kan springa året om, och jag som reser en del i jobbet slänger alltid ner skorna i packningen. Enkelt, tar lite plats […]
För mig handlar förändring om att utveckla och ibland till och med om att överleva. Förändring kan definieras som en förmåga att upptäcka, förstå, acceptera och ansvara för och ta till vara på nya möjligheter och tillfället att utvecklas på lång sikt. Idag ser jag möjligheten i att få förändra och driva vidare VILLoKAN, tillsammans […]
Ha dem alltid hemma. De är rika på vitaminer, antioxidanter och fibrer som gör så gott för kroppen. Och så enkelt. De är perfekta att lägga i en smoothie, på gröten till frukost eller bara äta dem som de är. Underbart gott! //Camilla
Efter förmiddagens möten kände jag mig lite nere, tuff dag tänkte jag, men ack den som ger sig. Jag tog fram mina mål, min drömtavla, och drömde mig bort ett tag. För att boosta mig själv, för att påminna mig själv om vart jag är på väg, vart jag VILL! Jag rekommenderar dig varmt att […]
Mitt i november och jag börjar planera inför julen. Jag gillar verkligen julen med all god mat, julmingel, julfika och började baka i veckan. För en lugn och rofylld jul gäller det verkligen att börja i tid. Jag startade med brödet och här kommer mitt absoluta favorit knäckebröd. Finns risk att det tar slut innan […]
När du äter färre kalorier kan du leva längre, bromsa åldrandet och minska uppkomsten av våra åldersrelaterade sjukdomar. Visst låter det bra! Studier om detta startades för över 20 år sedan i USA och har sedan dess intresserat många forskare runt om i världen. Allt handlar om att du ska minska ditt kaloriintag från socker […]
