Som en sån där sak som att springa tre mil. Trettio kilometer... Varför vill jag det? Är det för att jag kan? Eller för att kolla om jag kan? Eller för att undersöka hur fort jag kan göra det, hur mycket jag verkligen vill i de värsta…
https://usercontent.one/wp/villokan.se/wp-content/uploads/2021/05/logo_villokan-3-300x100-1.png?media=172671839200villokan.sehttps://usercontent.one/wp/villokan.se/wp-content/uploads/2021/05/logo_villokan-3-300x100-1.png?media=1726718392villokan.se2012-10-01 08:51:552012-10-01 08:51:55Både VILL o KAN
… gör dig glad läste jag nyligen i en artikel. Jag pratar alltid om vikten av bra fettsyror och i rätt balans när jag föreläser om kost, men inte så mycket om att bli glad. Tänk så mycket ett fett från framförallt feta fiskar kan…
Ibland blir morgonen inte riktigt som man tänkt sig. Idag försov vi oss allihop, hör inte till vanligheten i min familj, men så blev det. Vi hade ändå haft en toppen helg så stämningen var förvånansvärt bra, men stress blev det. Upp…
...Jessica! Jessica rodde hem priset, en veckas VILLoKAN hälsokasse™ och gjorde det med den äran. "Gissa hur långt du kommer på en minut" Tja, sa Jessica, 250 meter? Gissa hur långt hon kom?
VILLoKAN:s tävling var för dem som…
Du har säkert hört den förut, men ändå: Experterna sa att det var omöjligt - det går inte för en människa att springa en engelsk mile under fyra minuter. Det är omöjligt! Och killen som struntade i dem och gjorde det ändå... Roger…
https://usercontent.one/wp/villokan.se/wp-content/uploads/2021/05/logo_villokan-3-300x100-1.png?media=172671839200villokan.sehttps://usercontent.one/wp/villokan.se/wp-content/uploads/2021/05/logo_villokan-3-300x100-1.png?media=1726718392villokan.se2012-09-17 07:00:432012-09-16 21:58:58omöjligt säga omöjligt…
... för Ljungskileutmaningen. I morgon kl. 10.00 drar det igång och jag och Malin är på plats för att heja på alla kämpar som antagit utmaningen. Det är ett helspäckat program hela dagen i Ljungskile med höstmarknad på torget, prova…
https://usercontent.one/wp/villokan.se/wp-content/uploads/2021/05/logo_villokan-3-300x100-1.png?media=172671839200villokan.sehttps://usercontent.one/wp/villokan.se/wp-content/uploads/2021/05/logo_villokan-3-300x100-1.png?media=1726718392villokan.se2012-09-14 16:31:032012-09-14 16:31:03Nu är det dags…
Måndag morgon, ny dag, ny härlig vecka! Alla vill vi må bra och trivas med livet. Det är ju självklart. Här kommer min bästa må bra tips att kickstarta veckan med;
1. Drick vatten, det håller din hjärna i toppform. Bra koncentration…
och då är det ju extra njutbart när du kommer på dig själv med att verkligen verkligen gillar det du gör. Även om du inte trodde att du ville... Som min löprunda igår kväll. Intervaller. Efter en dag med mer än fullspäckat schema.…
https://usercontent.one/wp/villokan.se/wp-content/uploads/2021/05/logo_villokan-3-300x100-1.png?media=172671839200villokan.sehttps://usercontent.one/wp/villokan.se/wp-content/uploads/2021/05/logo_villokan-3-300x100-1.png?media=1726718392villokan.se2012-09-07 08:45:322012-09-12 11:02:28Ibland KAN du mer än du VILL
Eller ja, egentligen är det inte vi som antar utmaningen, vi står bredvid. Eller ja, vi står inte bredvid heller, vi står i mål. Redan innan start! Vi finns t.o.m. i startkuvertet...
Den 15:e september går Ljungskileutmaningen av…
Så var SM i rodd över för denna gång. Många medaljer till Mölndals roddklubb, men inget Guld till mig. Vi kände dock att vi gjorde bra ifrån oss utifrån våra förutsättningar, ett brons i fyran är bra och det kommer ju fler tillfällen…
https://usercontent.one/wp/villokan.se/wp-content/uploads/2021/05/logo_villokan-3-300x100-1.png?media=172671839200villokan.sehttps://usercontent.one/wp/villokan.se/wp-content/uploads/2021/05/logo_villokan-3-300x100-1.png?media=1726718392villokan.se2012-08-28 10:57:312012-08-28 11:01:44Ny vecka, nya tag!
För att ge en bra upplevelse använder vi teknik som cookies för att lagra och/eller komma åt enhetsinformation. När du samtycker till dessa tekniker kan vi behandla data som surfbeteende eller unika ID:n på denna webbplats. Om du inte samtycker eller om du återkallar ditt samtycke kan detta påverka vissa funktioner negativt.
Funktionell
Alltid aktiv
Den tekniska lagringen eller åtkomsten är absolut nödvändig för det legitima syftet att möjliggöra användningen av en specifik tjänst som uttryckligen begärts av abonnenten eller användaren, eller för det enda syftet att utföra överföring av en kommunikation över ett elektroniskt kommunikationsnät.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistik
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes.Den tekniska lagringen eller åtkomsten som används uteslutande för anonyma statistiska ändamål. Utan en stämningsansökan, frivillig efterlevnad från din Internetleverantörs sida, eller ytterligare register från en tredje part, kan information som lagras eller hämtas endast för detta ändamål vanligtvis inte användas för att identifiera dig.
Marknadsföring
Den tekniska lagringen eller åtkomsten krävs för att skapa användarprofiler för att skicka reklam, eller för att spåra användaren på en webbplats eller över flera webbplatser för liknande marknadsföringsändamål.
Både VILL o KAN
Omega 3
Morgonpepp…
Och vinnaren är…
omöjligt säga omöjligt…
Nu är det dags…
Måndag morgon, yes!
Ibland KAN du mer än du VILL
Vi antar utmaningen
Ny vecka, nya tag!