Taggarkiv: villokan
Nature Training sommarpass
Tiden springer iväg som vanligt och det är bara en och en halv vecka kvar på ordinarie schema med Nature Training. Måndag den 20 juni kör vi igång sommarschemat och här är alla dagar och tider;
v. 25 Måndag kl. 18.45
v. 26 Måndag…
Våffeldagen
Våffeldagen är en av mina favoritdagar. Då tänker jag alltid på min morfar "Moa", som gjorde de bästa våfflorna du kan tänka dig. Säkerligen en massa socker, blåbärssylt och grädde, men att se honom sitta där och grädda dessa våfflor…
Nästa löpgrupp, start v. 15!
Vad kan vara bättre än att springa in vår och sommar tillsammans med andra för motivation, energi och pepp? Vi kör igång en omgång till med vår populära löpgrupp Nature Run innan sommaren med start den 13 april kl. 18.15. Vi tränar…
Nature run – ny löpgrupp i Mölndal
Nu startar vi ny löpgrupp, vår populära Nature run. Så vill du komma igång med din löpträning tillsammans med andra och med hjälp av en löpcoach är detta träningen för dig. Löpträning är enkelt och passar alla, träningsvan såväl…
Julschema – Nature training
Självklart tränar vi även under julledigheten! 10-korten gäller som vanligt och du som har 2 alt. 3 pass per vecka kort tränar självfallet även på dess på våra julpass. Det är alltid gratis att prova vår träning en gång så passa…
Julerbjudande Nature training, Mölndal
Vad kan vara bättre än att ge hälsa i julklapp?
Just nu har vi förmånligt julerbjudande på vår Nature training som du kan ge bort till dig själv eller till någon du bryr dig om. Vi ger dig 10 % på våra 10-kort fram till den 24…
Höstens Nature training i Mölndal startar v 34!
Vecka 34 startar höstens roligaste och bästa utomhusträning i Mölndal med en gratis prova på vecka. Hela vecka 34 får du komma och träna kostnadsfritt på vår Nature training så passa på att även ta med dig vänner, kollegor eller…
Njut av sommaren!
Vi vill hälsa alla kunder, samarbetspartners och vänner en riktigt härlig sommar!
Nu tar vi lite semester och kommer att vara tillbaka i full styrka igen vecka 34. Under tiden når du oss lättast via mail, info@villokan.se, och sms, 0736-824348.
Nature…
Sommarens Nature training, utomhusträning i Mölndal
I morgon måndag kör vi igång sommarschemat med Nature training och här är alla dagar och tider;
v. 25 15/6 Måndag kl. 18.45
v. 26, 27, 28 Måndagar och torsdagar kl. 18.45
v. 29-30 Sommaruppehåll
v. 31, 32, 33 Måndagar och torsdagar…
Nya vanor – TR 90
1/3 av tiden är passerad och veckan har rullat på bra med mat, träning, motivation, glädje och energi. Resultaten så här långt känns upplyftande. Jag tappar i cm där jag vill och ligger kvar eller ökar på de områden som känns ok.…
