Inlägg

Vårens Nature träningar omgång 3 i Mölndal
Utomhusträning när den är som bäst, alla väder, alla årstider. Vi gillar variationen som vi har i vårt klimat, alla perioder har sin charm! Men nu är det lite extra härligt med våren och försommaren. Luften, dofterna, ljuset, ja bara…

Anmälan öppen till Nature Yoga och Pilates i Mölndal
Nu är anmälan öppen till vårens omgång med vår populära Nature Yoga och Pilates vid Rådasjön i Mölndal. Så passa på att boka en plats och strata dagen på bästa sätt! Och vad sägs om minskad stress, bättre immunförsvar,…

Träningsdag med VILLoKAN Nature och Yoga med Klara den 26 april
Träningsdag - VILLoKAN och Yoga med Klara 26 april
I dessa tider så tänker vi om. Träningshelgen har vi dessvärre fått ställa in, men träna utomhus uppmuntras fortfarande så häng med på en härlig träningseftermiddag med VILLoKAN…

Hälsoveckan, igen!
Nu börjar veckan och även hälsoveckan lida mot sitt slut och helgen står i antågande. Jag har haft möjligheten att prova på yoga, vilket jag gärna gör igen, kändes så skönt i både kropp och knopp efteråt.
Igår lyssnade jag…