Nu är det dags…
... för Ljungskileutmaningen. I morgon kl. 10.00 drar det igång och jag och Malin är på plats för att heja på alla kämpar som antagit utmaningen. Det är ett helspäckat program hela dagen i Ljungskile med höstmarknad på torget, prova…
Måndag morgon, yes!
Måndag morgon, ny dag, ny härlig vecka! Alla vill vi må bra och trivas med livet. Det är ju självklart. Här kommer min bästa må bra tips att kickstarta veckan med;
1. Drick vatten, det håller din hjärna i toppform. Bra koncentration…
Ibland KAN du mer än du VILL
och då är det ju extra njutbart när du kommer på dig själv med att verkligen verkligen gillar det du gör. Även om du inte trodde att du ville... Som min löprunda igår kväll. Intervaller. Efter en dag med mer än fullspäckat schema.…
Vi antar utmaningen
Eller ja, egentligen är det inte vi som antar utmaningen, vi står bredvid. Eller ja, vi står inte bredvid heller, vi står i mål. Redan innan start! Vi finns t.o.m. i startkuvertet...
Den 15:e september går Ljungskileutmaningen av…
Ny vecka, nya tag!
Så var SM i rodd över för denna gång. Många medaljer till Mölndals roddklubb, men inget Guld till mig. Vi kände dock att vi gjorde bra ifrån oss utifrån våra förutsättningar, ett brons i fyran är bra och det kommer ju fler tillfällen…
fredagsfart
De snabba ryckens fredag - för oss på VILLoKAN. För oss som vill och kan...
Camilla bestämde sig hastigt och lustig, med massor av kraft och energi, för att ro. Inte till Fiskeskär, som jag har för mig att jag sjöng om i min barndoms…
Vi är på gång!
Vi förenar nytta med nöje, Camilla och jag! Hade vårt första möte idag sedan vi registrerade VILLoKAN som bolag. Ett gående möte, i ett härligt varmt augustiregn, med en utsikt som heter duga.
Vi är på gång helt enkelt!
Vill…