Inlägg

Nature Beginners

Vill du komma igång med din träning i vår?

Vill du komma igång med din träning, känna dig piggare och starkare i vardagen? Häng då med oss i vår! Onsdag den 18 maj kl. 18.30 startar vi upp vårens tredje grupp med Nature Beginners i Mölndal! Vi samlas vid Brostugan vid…
, ,

Vårens Nature träningar omgång 3 i Mölndal

Utomhusträning när den är som bäst, alla väder, alla årstider. Vi gillar variationen som vi har i vårt klimat, alla perioder har sin charm! Men nu är det lite extra härligt med våren och försommaren. Luften, dofterna, ljuset, ja bara…
Nature Pilates vid sjön

Anmälan öppen till Nature Yoga och Pilates i Mölndal

Nu är anmälan öppen till vårens omgång med vår populära Nature Yoga och Pilates vid Rådasjön i Mölndal. Så passa på att boka en plats och strata dagen på bästa sätt! Och vad sägs om minskad stress, bättre immunförsvar,…
, ,

Nu startar vi ny grupp med mammaträning i Mölndal

Vecka 14 startar vi nästa omgång mammaträning – Nature Mama – barnvagnsträning i Gunneboskogen för dig som vill komma igång igen efter din graviditet. Vi jobbar med bäckenbotten, de djupa magmusklerna, rörlighet, styrka och kondition…
, ,

Gruppträningsinstruktörer sökes!

Är du en glad, positiv, utåtriktad person som älskar att arbeta med träning och hälsa? Då är det kanske dig vi söker till vårt härliga instruktörsteam i Mölndal!  Vi erbjuder dig att framförallt vara med och jobba med våra…
Utomhusträning

Häng med oss på utomhusträning i Mölndal, start v. 3!

Väck din träningsglädje med oss på VilloKan Nature i vår! I snart 10 års tid har vi tränat tillsammans i bästa gymmet runt Gunneboskogarna i Mölndal. Och vet du, det funkar så bra än idag!  . Utomhusträning stärker både…
Nature Mama
, , ,

Träningsdag med VILLoKAN Nature och Yoga med Klara den 26 april

Träningsdag - VILLoKAN och Yoga med Klara 26 april I dessa tider så tänker vi om. Träningshelgen har vi dessvärre fått ställa in, men träna utomhus uppmuntras fortfarande så häng med på en härlig träningseftermiddag med VILLoKAN…
Nature Challenge
, ,

Nyhet, nybörjargrupp, morgonträning och lunchpass utomhus i Mölndal!

Vi har hårt tryck på våra träningsgrupper, vilket såklart är jättekul. Så vi provar, mitt i pågående omgång, att göra lite förändringar. De ordinarie grupperna som är igång kommer köras vidare som vanligt men vi startar upp…
, ,

Häng med på träningshelg med oss till Hestraviken!

TRÄNINGSHELG MED VILL0KAN 25-26 APRIL Nu har du chansen att unna dig en härlig helg med träning och inspiration tillsammans med VILLoKAN på Hotell Hestraviken. Med vår långa och gedigna erfarenhet inom träning, kost och hälsa ser vi…
Nature Mama
,

Vårens första Nature Mama start – mammaträning i Mölndal!

Snart startar vi snart upp vårens första mammaträning – Nature Mama – barnvagnsträningen i Gunneboskogen för dig som vill komma igång igen efter din graviditet. Vi jobbar med bäckenbotten, de djupa magmusklerna, rörlighet, styrka…