Inlägg

Running Molndal
, ,

Höstens gruppstarter omgång 2 i Mölndal

Utomhusträning när den är som bäst, alla väder, alla årstider. Vi gillar variationen som vi har i vårt klimat, alla perioder har sin charm! Sensommaren är en härlig träningstid med stora förändringar när vi närmar oss hösten med…
, ,

Höstens Mammaträning i Mölndal, start v. 34

Anmälan är i full gång till höstens första gruppstart med vår uppskattade mammaträning – Nature Mama – i Gunneboskogarna! Träningen passar alla vare sig du har tränat mycket eller lite tidigare, fött med kejsarsnitt,…

Träna Nature Yoga och Pilates i Mölndal i höst

Anmälan är i full gång till höstens omgång med vår populära Nature Yoga och Pilates vid Rådasjön i Mölndal. Passa på att boka din plats och strata dagen på bästa sätt! Vad sägs om minskad stress, bättre immunförsvar, mer energi…
, ,

Nu startar vi ny grupp med mammaträning i Mölndal

Vecka 34 startar vi nästa omgång mammaträning – Nature Mama – barnvagnsträning i Gunneboskogen för dig som vill komma igång igen efter din graviditet. Vi jobbar med bäckenbotten, de djupa magmusklerna, rörlighet, styrka och kondition…
Nature Beginners

Vill du komma igång med din träning i höst?

Vill du komma igång med din träning, känna dig piggare och starkare i vardagen? Häng då med oss i höst! Onsdag den 24 augusti kl. 18.30 startar vi upp höstens första grupp med Nature Beginners i Mölndal! Vi samlas vid Brostugan…
, ,

Gruppträningsinstruktörer sökes!

Är du en glad, positiv, utåtriktad person som älskar att arbeta med träning och hälsa? Då är det kanske dig vi söker till vårt härliga instruktörsteam i Mölndal!  Vi erbjuder dig att framförallt vara med och jobba med våra…
Utomhusträning

Häng med oss på utomhusträning i Mölndal, start v. 3!

Väck din träningsglädje med oss på VilloKan Nature i vår! I snart 10 års tid har vi tränat tillsammans i bästa gymmet runt Gunneboskogarna i Mölndal. Och vet du, det funkar så bra än idag!  . Utomhusträning stärker både…
Running Molndal
, ,

Löpträna med Nature Challenge Run i höst, start 19 oktober i Mölndal!

Vill du utvecklas som löpare, hitta glädjen i löpningen, få inspiration och motivation, tillsammans med andra? Häng då med oss i vinter. Tisdag den 19 oktober kl. 18.30 startar vi upp höstens andra löpgrupp med Nature Challenge…
,

Sommaren med Nature träningar!

Slutspurten är här! Nu kör vi de sista veckorna med Nature träningar fram till den 11 juli och därefter tar vi sommaruppehåll fram till augusti. Men innan dess så tränar vi på för fullt och vi kör igång ett gäng bonusträningar som…
Nature Mama
, , ,

Träningsdag med VILLoKAN Nature och Yoga med Klara den 26 april

Träningsdag - VILLoKAN och Yoga med Klara 26 april I dessa tider så tänker vi om. Träningshelgen har vi dessvärre fått ställa in, men träna utomhus uppmuntras fortfarande så häng med på en härlig träningseftermiddag med VILLoKAN…