Inlägg

Vill du komma igång med din träning i vår?
Vill du komma igång med din träning, känna dig piggare och starkare i vardagen? Häng då med oss i vår!
Onsdag den 18 maj kl. 18.30 startar vi upp vårens tredje grupp med Nature Beginners i Mölndal! Vi samlas vid Brostugan vid…

Vårens Nature träningar omgång 3 i Mölndal
Utomhusträning när den är som bäst, alla väder, alla årstider. Vi gillar variationen som vi har i vårt klimat, alla perioder har sin charm! Men nu är det lite extra härligt med våren och försommaren. Luften, dofterna, ljuset, ja bara…

Anmälan öppen till Nature Yoga och Pilates i Mölndal
Nu är anmälan öppen till vårens omgång med vår populära Nature Yoga och Pilates vid Rådasjön i Mölndal. Så passa på att boka en plats och strata dagen på bästa sätt! Och vad sägs om minskad stress, bättre immunförsvar,…

Nu startar vi ny grupp med mammaträning i Mölndal
Vecka 14 startar vi nästa omgång mammaträning – Nature Mama – barnvagnsträning i Gunneboskogen för dig som vill komma igång igen efter din graviditet. Vi jobbar med bäckenbotten, de djupa magmusklerna, rörlighet, styrka och kondition…

Gruppträningsinstruktörer sökes!
Är du en glad, positiv, utåtriktad person som älskar att arbeta med träning och hälsa? Då är det kanske dig vi söker till vårt härliga instruktörsteam i Mölndal!
Vi erbjuder dig att framförallt vara med och jobba med våra…

Häng med oss på utomhusträning i Mölndal, start v. 3!
Väck din träningsglädje med oss på VilloKan Nature i vår! I snart 10 års tid har vi tränat tillsammans i bästa gymmet runt Gunneboskogarna i Mölndal. Och vet du, det funkar så bra än idag!
.
Utomhusträning stärker både…

Löpträna med Nature Challenge Run i höst, start 19 oktober i Mölndal!
Vill du utvecklas som löpare, hitta glädjen i löpningen, få inspiration och motivation, tillsammans med andra? Häng då med oss i vinter.
Tisdag den 19 oktober kl. 18.30 startar vi upp höstens andra löpgrupp med Nature Challenge…

Höstens Mammaträning i Mölndal!
Nu är anmälan öppen till höstens andra gruppstart med vår uppskattade mammaträning – Nature Mama – i Gunneboskogarna! Träningen passar alla vare sig du har tränat mycket eller lite tidigare, fött med kejsarsnitt, vaginalt…

Sommaren med Nature träningar!
Slutspurten är här! Nu kör vi de sista veckorna med Nature träningar fram till den 11 juli och därefter tar vi sommaruppehåll fram till augusti. Men innan dess så tränar vi på för fullt och vi kör igång ett gäng bonusträningar som…

Träningsdag med VILLoKAN Nature och Yoga med Klara den 26 april
Träningsdag - VILLoKAN och Yoga med Klara 26 april
I dessa tider så tänker vi om. Träningshelgen har vi dessvärre fått ställa in, men träna utomhus uppmuntras fortfarande så häng med på en härlig träningseftermiddag med VILLoKAN…